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七色光【寒假亲子·南京扬州】千年文火慢炖江南,南京扬州亲子文史美食双城记双高三日

2026-04-06 14:16:27

千年文火慢炖江南

南京+扬州亲子文史美食双城记

用三天时间

把古都的千年故事

炖进一碗汤，一盏茶，一条古街巷

当古老的韵味与温暖的亲情相互交织

一场穿越时空的旅行就此拉开帷幕

南京与扬州

这两座承载千年历史的古都

宛如两颗璀璨的明珠，镶嵌在江南大地上

在这里，“古都文脉”与“人间烟火”并行不悖

让我们一起触摸历史古都文明的温度

在街巷烟火中品读江南

紫金山天文台特聘专家讲师讲解，具备丰富的经验和深厚的专业知识，拥有独特的教育风格和亲和力，擅长激发孩子好奇心，引导探索，寓教于乐。

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旅行的最大意义就是

赏沿途美景，听历史人文，品舌尖美食

从一盘扬州炒饭开启扬州之旅

沿途品尝双城特色美食

到一碗南京的鸭血粉丝汤结束南京之行

扬州

淮扬菜

扬州菜肴名扬天下，为全国四大菜系之一。扬州菜亦称淮扬菜，迄今已有1600年的历史。

淮扬菜

相传清乾隆皇帝下江南，在扬州品尝包子后连连夸赞。扬州包子，可谓“包打天下”，足见其在美食界的崇高地位。所以到扬州，扬州的“皮包水”早茶文化不容错过。

此行我们特别安排预订了扬州的老字号【富春】，品尝地道的扬州“皮包水”，体验扬州早茶文化。

到当地人喜爱的知名淮扬菜餐厅，吃特色淮扬菜，狮子头、文思豆腐、大煮干丝、扬州盐水鹅...统统都安排

南京

金陵菜

金陵菜是指以南京（别称金陵）为中心，一直延伸到江西九江的菜系，是苏菜的四大代表菜之一，又称“京苏菜”、“京苏大菜”、“南京菜”。

此行特别安排了南京大牌档，带大家品尝正宗的南京特色金陵美食。

扬州

是扬州也是广陵

是诗仙李白笔下的扬州

是【长安三万里】的扬州

天下三分明月夜，二分无赖是扬州

这里是乾隆六下江南的必经之地

也是许多文人墨客钟爱的烟雨江南

“世界运河之都”“世界美食之都”“东亚文化之都”

园林之盛，甲于天下

瘦西湖，世界文化遗产。著名的湖上园林，自然景观旖旎多姿，建有很多风景建筑，是扬州雍容华贵的象征，享有“园林之盛，甲于天下”美誉。瘦西湖以“瘦”为特征，湖面时宽时窄，两岸林木扶疏，园林建筑古朴多姿。作为中国大运河遗产组成部分，被列为世界文化遗产名录。

在瘦西湖沿着湖边小道漫步，每一步都能感受到不同的风景，还可以感受到扬州深厚的历史文化底蕴。这里有古老的园林建筑，有精美的石刻艺术，还有那些流传千年的民间故事。每一处风景背后，都隐藏着深厚的历史故事和人文情怀。

让我们一起探索这个古老湖泊的瑰丽之美，同时深入了解其悠久的历史传承，感受文人墨客笔下的江南韵味。

晚清第一园，寻梦寄啸间

何园，是始建于清代中期的中国古典园林建筑，被誉为“晚晴第一园”。其独特的造园手法，被称为“江南园林中的孤例”，拥有独步中国园林的四个天下第一。

何园的四个“天下第一”让我们领略古典园林之美

天下第一廊：被誉为“中国立交桥的雏形”

天下第一窗：绽放回廊什锦同窗

天下第一亭：诗意栖居水心方亭

天下第一山：叠石极品片石山房

游览何园，这里的一草一木，一砖一瓦，都向我们诉说着岁月的故事。

探究扬州双博，领略千年底蕴

扬州双博馆由扬州中国雕版印刷博物馆、扬州博物馆新馆组成。简称“双博馆”。被国家文物公布为首批国家一级博物馆，是扬州的一个隐藏宝藏景点。

走进博物馆，仿佛走进了一个时光隧道，那些尘封的历史和文化一下子变得鲜活起来。每一件展品都仿佛在诉说着扬州的古老传说，每一面墙壁都刻满了时间的印记。

跟随导游探究双博馆，学习了中国雕版印刷的千年历史，梳理了扬州源远流长的文化脉络，回顾了解扬州璀璨独特的文化传奇。

扬州芍药园子，非遗曲艺盛宴

扬州评话是什么？

扬州清曲是什么？

扬州话怎么说？

答案都在芍药园子非遗表演

扬州曲艺表演，以其独特的方言韵味和生动的表演，展现扬州的传统文化底蕴，给每一份观看者带来不一样的艺术体验。

一边品绿扬春，一边赏国家级非遗

串场老师超有梗，时不时和观众互动，全场氛围轻松又热闹。最妙的是曲目全靠随缘，这种不期而遇的惊喜，大概就是扬州艺术的浪漫吧！

一条东关街，十里扬州路

扬州的东关街是一条历史悠久、文化底蕴深厚的古街，也是扬州城最著名的旅游景点之一。古街两旁，青砖黛瓦，店铺林立，每一扇木门后都藏着故事。从早到晚，人声鼎沸，热闹非凡，这里是扬州最鲜活的市井画卷！

独特的建筑风格，丰富的历史文化底蕴和浓郁的民俗风情。东关街汇聚了古今中外的建筑精华，不仅是一处旅游胜地，更是一座生动的历史博物馆。

逛吃东关街，沿着街道，体验扬州千年的历史，感受那份独特的江南风情。

南京

是南京也是金陵

是“六朝古都，十朝都会”的南京

是“江南佳丽地，金陵帝王州”的南京

是“博爱之都、博物馆之城、世界文学之都”

是一座古老而富有魅力的城市

承载着数千年的历史沧桑与文化传承

一座中山陵，半部民国史

中山陵，南京钟山风景区必打卡的景点之一，作为中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。蓝瓦白墙的建筑，中西合璧式的设计，不愧是民国建筑美学的天花板！

中山陵，是中国近代史第一陵，也是刻在山间的民国史诗，每一块青砖都诉说着历史的故事，每一级台阶都承载着民族的记忆。

为什么一定要带孩子到中山陵？

1. 历史的回响——中国近代史的缩影，每一块青石都刻着故事。

2. 建筑的艺术——陵区坐南朝北，傍山而筑，吕彦直设计的蓝白牌坊、祭堂，对称美学震撼人心。

3. 自然的馈赠——紫金山南麓的森林秘境，四季皆美。

特邀名师精讲，探索浩瀚星空

紫金山天文台是我国著名天文台之一，也是中国人自己建立的第一个现代天文学研究机构，被誉为“中国现代天文学的摇篮”。

紫金山天文台研学活动，既是一次天文观测体验，更是一堂生动的天文科普启蒙课。我们登临天文台，通过老师的讲解，可以认识了解古代天文仪器的运作原理，由此了解古代人在天文上的造诣、学习掌握天文知识。

通过游览学习，让孩子们感受天文科学的魅力，激发他们对宇宙的好奇心和对知识的渴望，为孩子们开启未来的科学学习和科研探索之门；仰望历史星河，俯瞰南京全景，为孩子们心中种下天文梦。

南京老门东位于秦淮区中华门以东，是南京城南历史文化的重要代表区域，因地处明城墙中华门以东而得名“门东”，与老门西相对。这里自古便是商贾云集、人文荟萃之地，曾是明清时期南京的商业中心和世家大族聚居地。

老门东，一处承载着南京历史与文化底蕴的地方。

一条条古老的街巷，让人感受到老南京的风貌。“最金陵是城南，最城南是门东”。走在老门东，白墙黛瓦青石板路，摇曳着灯笼的马头墙，老南京的韵味便在眼前。一半文艺，一半烟火气。

老门东现在发展成一处集历史韵味与美食文化于一体的热门街区，汇聚了众多传统小吃和网红美食。陆式梅花糕，豆腐王朝，蔣有記，蓝老大糖粥藕店等诸多当地美食店吸引众多游客前来品尝，此外还有小吃鸭血粉丝汤、小郑酥烧饼，庙东排骨，鸡鸣汤包，茉莉花茶等可供游客选择。老门东的美食种类繁多，建议少量多尝，留足胃口体验不同风味。

六朝金粉地，十里秦淮河

南京夫子庙蕴涵着南京城市发展两千多年的历史文化积淀，是南京城市最早的重要发祥地之一，也是南京历史上最热闹的文化、商业中心，代表了南京历史上的繁华。

夫子庙被誉为秦淮名胜而成为古都南京的特色景观区，从六朝起便是望族聚居之地，商贾云集，文人荟萃，儒学鼎盛，素有“六朝金粉地，十里秦淮河”之誉。是中国最大的传统古街市，与上海城隍庙、苏州玄妙观和北京天桥为中国四大闹市。

夫子庙秦淮风味小吃是我国四大小吃群之一，独具秦淮地方传统特色。在这里，大家可以走街串巷，自由逛吃，赏秦淮夜景，品尝南京美食。

精选优质网评四钻酒店，标间床宽1.35米，亲子同住也不挤，更加舒适，自助早餐。

南京参考酒店：维也纳国际、汪海国际或同级酒店

扬州参考酒店：花筑酒店、万达颐华或同级酒店

青岛-扬州

用餐：晚品淮扬菜

住宿：扬州

早火车站集合乘坐动车前往广陵扬州，抵达后前往游览“晚清第一园”【何园】，探寻四个中国园林天下第一，领略江南古典园林之美。后前往【扬州双博馆】学习了中国雕版印刷的千年历史，梳理了扬州源远流长的文化脉络，回顾了解扬州璀璨独特的文化传奇。游览结束后，前往餐厅品尝特殊淮扬菜，餐后前往【芍药园子】观看扬州非遗曲艺表演，扬州清曲、扬州评话...感受传统曲艺魅力。

扬州-南京州

用餐：早富春早茶、晚南京大牌档

住宿：南京

早餐后乘车前往【瘦西湖】漫步湖畔，感受湖上园林美景。瘦西湖有“园林之盛，甲于天下”之美誉。中午前往【东关街】漫步古街，逛百年老店，品尝扬州小吃，感受扬州市井烟火。下午前往南京【紫金山天文台】在天文专家的带领下带孩子认识古今天文仪器，了解天文知识，探秘宇宙奥秘。晚餐品尝南京特色餐，餐后前往【夫子庙风光带】漫步古街，赏秦淮夜景。结束游览后前往酒店办理入住。