回南京后第一次睡到早上7点多

这两天湿度大，闷热难耐，好在昨夜一场大雨，温度终于降了两度，舒服多了。昨夜迷迷糊糊听着雨声打在窗户上啪啪响，不知不觉睡着了，而且睡得很沉。

今天早晨居然睡了一个大懒觉，醒来已经是早晨7:15了。这是自4月28 号回到南京，第一次睡到7点多。太惊喜了。

之前每天5点左右就醒了。南京早晨5点日出，凌晨4点才稍微有点亮光，早起的鸟儿就开始呼朋唤友了，清脆的鸟叫此起彼伏，想睡个懒觉都不可能。真是早起的鸟儿有虫吃，也不知道它们是否找到了虫儿？

大概是下雨的缘故，小鸟也躲起来避雨了，周围安静了不少。我终于可以睡个懒觉了。

早餐依旧是简单的家常餐食：自制红薯包子、煮鸡蛋搭配小米燕麦牛奶粥，还有清炒萝卜丝。半个多小时搞定。

天气预报说今日有大雨，实际只是阴天，更没有火辣的太阳，气温23至27度，完全没有昨日的闷热，那就去河边走走吧。

今天不想走路过去了，那就骑上共享单车，十分钟就到了河边。

这里空气湿润又清新，带着雨后草木独有的清润气息。健身步道上有跑步的锻炼者，岸边有安静垂钓的人;更多的，是像我一样慢悠悠快走的行人。

微风轻轻拂过，满眼都是舒服的绿意。河边的树枝繁叶茂，郁郁葱葱，绿油油的特别养眼。

健身步道两边到处都是小野花，五颜六色的，风一吹就晃晃悠悠，好看极了，心情也不自觉地跟着舒畅。

两岸绕个圈，走了一个多小时，不想回家做饭了，在外吃个快餐再回家好了。今天想吃辣的。

以后可以把河边快走作为日常了，只是以后太阳出来就要晒太阳了。