




为进一步提升心理委员的专业能力,强化朋辈互助效能,筑牢校园心理健康防护网,我校心理健康教育中心组织举办了南京信息工程大学“心光同行 委以重任”心理委员技能大赛。来自各学院的优秀心理委员同台竞技,以赛促学、以赛促练,充分展现了新时代心理委员的责任与温度。
01
严格选拔,优中选优
本次大赛面向全校各学院心理委员开放报名,参赛选手均需具备扎实的理论基础与一定的工作经验,经过学院推荐与自主报名,最终共有92位符合条件的心理委员报名参赛。所有参赛选手将进行三轮比赛:笔试初赛、心理主题班会设计复赛和谈心谈话决赛。
02
初试笔试,考察基础
初赛采用闭卷、笔试的方式进行,题型包括:单选题、多选题、判断题、简答题、案例分析题和论述题。主要围绕心理委员工作手册考察其对心委工作职责与角色定位、心委常用心理疗法与技术、大学生常见心理问题的识别与应对、心理危机的识别与干预,及其他与心理委员工作相关知识的掌握程度。

2026年4月26日上午10:00,在明德楼N215进行了笔试初赛,考试时长共进行100分钟。经过心理中心老师的阅卷及复核,最终进入第二环节选手32人。

03
复赛班会,考核实务
复赛考察心理委员主题班会设计、组织实施、现场引导与氛围营造等能力,采用线上展示的方式进行。参赛人员需结合主题自行设计一套完整的心理班会方案,具体题目与活动形式自行确定。最终提交作品须包含一套完整的心理班会实施方案及供班会现场使用的PPT。
2026年5月10日,30位参赛选手提交了班会作品,并记录了他们实际为同学开展心理班会的画面。心理中心邀请四位有着丰富学生工作经验的老师为选手评分,最终10人进入决赛环节。
04
决赛谈话,考验实战
决赛谈心谈话环节以情景模拟方式,主要考察心理委员与心理困扰同学沟通、倾听、共情、引导及转介的能力。
5月11日,为了帮助选手在比赛中更好地展示谈心谈话风采,心理中心刘梦缘、姚欣源老师为进入复决赛选手于东苑体育馆133团体活动室进行——朋辈助人谈话技术入门培训,帮助各位心委从“会聊天”到“能助人”。

5月20日18:30,心理委员技能大赛决赛于雷丁楼C101举行。本次活动特邀南京工业大学心理健康教育中心主任朱巍巍,我校计算机学院、软件学院党委副书记、副院长徐海波,物理与光电工程学院党委副书记兼副院长刘红梅,学生工作处心理健康教育中心副主任钱春霞、张莹瑞老师担任评委嘉宾。

活动伊始,张莹瑞老师上台致辞讲话。张老师表示,心理委员是班级心理健康工作的关键纽带,是守护同窗心灵的重要力量。希望全体参赛选手以比赛为契机,夯实心理知识功底,锤炼沟通帮扶本领,在交流比拼中取长补短、共同进步,同时勉励各位心理委员今后切实履职尽责,用心关注身边同学心理状态,积极发挥朋辈疏导作用,守护班级良好心理氛围。

决赛设置五大校园典型心理场景,涵盖宿舍人际矛盾、学业内卷焦虑、原生家庭压力、作息紊乱困扰与情感关系困扰等高频问题。选手们以情景模拟形式,与助演同学进行八分钟一对一谈心,开展共情抚慰、情绪疏导,并提供支持建议与资源转介。比赛中,选手们真诚倾听、灵活疏导,充分展现了心理委员的共情能力与服务素养。




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全部选手展示结束后,南京工业大学朱巍巍老师进行了专业点评,既肯定了大家在共情倾听、情绪安抚上的亮眼表现,也指出了沟通话术、情绪引导等方面的不足并给出改进建议,为心理委员后续开展朋辈心理工作指明了方向。

比赛全程采用标准化评分细则,围绕沟通态度、共情能力、问题研判、语言表达、临场应变多个维度综合考评,核算最终成绩,保证赛事结果客观公允。

获奖名单
经过激烈角逐,本次大赛获奖名单正式揭晓:
一等奖:龙山书院董骐瑄、大气科学学院郭佳怡、自动化学院于安然
二等奖:自动化学院陈梦然、法管应急学院周禹同、艺术学院蔡汶希、法管应急学院付文岩、电子与信息工程学院徐国轩、大气科学学院徐文轩、管理工程学院缪宇轩
三等奖:环境科学与工程学院杨浩、数学与统计学院黄淑淋、教师教育学院黄宇婷、自动化学院王康晖、自动化学院沈涵、教师教育学院王静怡、马克思主义学院陈鑫妍、集成电路学院王金艳、地理科学学院常蓝匀、水文与水资源工程学院颜奕芸
本次大赛晋级决赛的10名选手,均获评南京信息工程大学“十佳心理委员”荣誉称号。现场由徐海波老师、刘红梅老师共同上台,为获奖选手颁发荣誉证书与纪念奖品,祝贺各位选手取得优异成绩,并鼓励大家珍惜历练成果,把比赛所学运用到日常班级心理工作当中。




总结展望 守护初心
此次技能大赛以赛促学、以练促能,有效提升了我校心理委员队伍整体业务水平,进一步营造了关爱心理健康、互助相伴成长的良好校园风气。
今后,我校将持续常态化开展心理委员专题培训、心理科普宣讲、朋辈帮扶实践等系列活动,持续建强基层心理服务队伍,织密校园心理健康防护网,用心用情守护全体学子身心健康,助力同学们向阳成长、从容前行。

预约方法:企业号预约
通过南信大企业微信公众号线上预约(可提前6天预约),详细预约流程请参考:

紧急情况可到心理中心办公室(风云剧场场N201/N202)现场预约,登记相关信息,或拨打电话:58731345/58731377、0550-7798111(金牛湖园区)。情况十分紧急的,可以拨打学校报警电话025-58736110。
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编辑丨叶丽莹
审核丨秦玄 钱春霞 刘梦缘
信息来源于学工处心理健康教育中心

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