在南京共读《道德经》|有用的往往是生存,无用的才是生活

郑晓慧的第443篇原创

1.一场不愿散场的相聚，在慢读中遇见本心

本周六，终南山读书会南京第四期《道德经》共读活动，圆满落幕。

每一期读书会，总有新的面孔奔赴而来。

本期活动临近开场，仍有书友带着好友慕名赴约。

新老朋友相聚一堂，思想不断碰撞火花和灵感，也让每一次共读，都生出独一无二的惊喜与感悟。

前三期活动原定2小时，每次都因大家热切的分享自然延时。

为此，本期特意将结束时间延后至21:00，可真挚的交流从不受时间束缚，整场分享直至21:50才缓缓落幕。

现场氛围真诚又热烈，每位书友都沉浸式投入，结合自身经历真诚表达。

远在澳洲的书友也线上连线，跨越山海参与云分享，愿把我们的传统文化带到海外，让更多人从经典中感悟到生活智慧。

一场共读，让所有人对《道德经》中“无用之用，方为大用”有了更通透、更落地的体悟。

待到场地清空、灯光熄灭，仍有书友驻足门口，意犹未尽地畅谈所思所想，不舍离场。

2.无用之用，是藏在生活中的大智慧

本次共读，大家从生活、工作、教育、医学等不同视角，拆解“有用”与“无用”，字字朴实，句句走心。

    主持人古之 | 不求功利，便是最好的修行

作为程序员，他坚持公益运营翠屏读书会已有11年。

这件事没有任何物质收益，却要花费很多时间精力，看起来是无用的事，却让他深深受到滋养：

能不计功利、长久坚持一件事，本身就是在增加生命的厚度，更是提升自我修行非常好的方式。

   发起人晓慧 | 有用为谋生，无用为生活

我之前是临床医生，说话快，性子急，做事目的性很强，追求效果和结果。

后来在喝茶这件事，慢慢学会静下来、慢下来。

聪明的人常常急促，但智慧的人往往安静、有定力。

有用的，用来维持生存，无用的，才真正成就生活。

   瑞璐 | 热爱无用，方得自由

    黄老师 | 清空杂念，方见本心

黄老师是一名传统文化爱好者，他关注我们很久了，这是第一次来参加站桩和读书会，他分享了自己对“无”的理解：

人心当如明镜，清空杂念，才能看清事物本质。做事极致专注，便容易进入“无我”的状态；守住纯粹初心，方能行稳致远。

    戴老师 | 人生留白，松弛有度

戴老师以山水画喻人生：

上乘画作贵在留白，留白赋予意境；人亦是如此，过度紧绷只会不断消耗自我，适度松弛，便是常人忽略的无用之用。

如同站桩，舌顶上颚需似抵非抵，虚实相生、张弛有度，方能滋养身心。

   娄老师 | 快慢有度，皆是人生

同为医生的娄老师，深谙职场的急促紧迫。行医需分秒必争，谋生要步履匆匆。

后来她逐渐体悟到：兔子灵动好动，寿命不过十余年；乌龟沉稳慢行，却能安然百岁。

谋生多是枯燥的有用之事，而留在心底的，永远是那些温柔无用的瞬间。

不必高估一年的努力，更不要低估十年的坚持。

   晓冬老师 | 有无相生，静待花开

发起人晓冬老师曾执着于功利得失，认为站桩、打坐毫无价值。

历经世事方才醒悟，有用与无用，本就不在同一评判维度。

静立不动是“无”，身心健康通透是“有”，无中亦可生有。

    山 | 万事两面，无用亦有机

书友山分享，世人诟病的游戏无用，他却因为游戏无意间精进了英语能力，助力他留学深造、入职外企。

世间万事皆有两面，看似无用的消遣，也暗藏成长的契机。

   徐老师 | 以经典静心，抵御浮躁

初次到场的徐老师谈及当下时代通病：短视频泛滥，人心浮躁难安。

读经典、习站桩，看似无用，却是现代人最好的沉淀方式，安定心神，抚平焦虑。

同时，她也把一个疑问提出来和我们一起探讨：

为什么人会梦到从未去过的地方，有时候还会像连续剧一样做梦？

哈哈，恰好这题我会。不过说来话长，这里就不展开了。

对此话题感兴趣的，可以私聊。

3.不着于相，在虚实之间回归本心

   王老师 | 坚定本心，时间自有答案

麻醉科医生王老师，常在矛盾的外界声音中迷茫：

教育是否要内卷？

热爱若不被家人认可，该如何抉择？

他的问题激发起大家热烈的讨论。

古之以自身经历作答：坚持认定的正确之事，不必急于求证，时间终会给出答案。

长久的坚守，终会化解家人质疑、赢得理解。

给王医生带来了很大的启发和鼓励。

    金医生 | 顺天应时，遵从本心

定居悉尼的资深牙医金医生，本期线上参与云共读。

行医多年，他深知医学不止是冰冷技术，更需人文温度。

抄写经典、坚持站桩，于专业而言皆是无用之事，却让他读懂中华文化的内核：顺天应时，遵从本心。

未来，他愿在海外传播传统文化，让更多人看见东方智慧。

   杨医生 | 保持思考，包容多元

杨医生安静倾听全场分享，有感而发：

每个人对经典的解读皆不相同。

保持独立思考，不盲从、不偏执，包容他人，接纳自我，便是最好的修行。

   付老师 | 虚怀若谷，常怀空杯

初次品读《道德经》的付老师感悟：做人当虚怀若谷，摒弃傲慢自满。常怀空杯之心，接纳多元思想，待人处事留有余地，便是修行。

   微徕 | 有无转化，静待成长

翠屏读书会的资深成员微徕，追随着主理人的脚步，带着朋友来到这里，她分享了这么多年坚持做无用之事，带给自己的滋养和成长。

   江老师 | 有无转化，静待成长

江老师以育儿为例，解读有无相生：孩子被迫苦练古筝、考级结业便心生抵触，束之高阁；反而随性培养的画画爱好，却在日后成为助力她考上一本，又为她的工作赋能。

人生从无绝对的有用与无用，那些看似无用的热爱，总会在未来的某一刻，悄然绽放惊喜。

   星玉 | 预防为先，观悟健康

星玉从健康角度分享：病发之前，皆有无症状的孕育期。上医治未病，于无形处干预、在平淡中养护，便是看不见的大用。

   宋老师 | 松弛育儿，向阳生长

深耕公益活动的宋老师，分享通透的育儿理念：

夫妻二人拒绝教育内卷，定期召开家庭会议，彼此敞开，真诚交流，并留存会议记录。

心怀善意，常做公益，每周固定带孩子给寺庙供养大米，带孩子去放生。

家庭教育的核心理念原则：优先健康，坚持运动。

同时，她和老公深耕公益沙龙200期，纵然困难重重，依旧心怀大愿，坚持前行。

给孩子立规矩，也留足成长空间，同时也做出了很好的榜样。

松弛且有温度的教育，让孩子自律向阳、温润优秀。

    刘博士 | 打破桎梏，拓宽边界

读博期间，她闲暇时经常聆听经典。认知、性格也潜移默化改变。

后来又对星际文明感兴趣，在这个过程中，接触到更多未知领域，拓展了自己的人脉圈层和眼界，最终挣脱体制内的职业惯性，寻得人生新方向。

最后，她也寄语给在座的父母：

切勿用自身局限，桎梏孩子的人生。世间诸多看似无用的经历，终会沉淀为底蕴，无用之中，亦可生出大用。

    翟老师 | 看淡执念，活在当下

茗心诊所主理人翟老师谈及修行本质：不着于相，不困于得失。为学日益，为道日损，放下执念，方能通透自在。

   飒飒 | 向内扎根，反哺自我

飒飒是我们每次读书会的摄影师，作为理疗师，参加读书会，日常坚持练功，每天坚持学习，在外人看来，都是无用之事。

可长久坚持下来，心性慢慢变稳，底气越来越足，专业感知力也不断提升，反过来助力自己更好地工作。

4.谋生求有用，生活寻无用

世人皆追逐有用，为生计奔波、为名利劳碌，用功利衡量万物，被焦虑裹挟前行。

可《道德经》早已告知我们：有之以为利，无之以为用。

钱财、技能，是支撑生存的“有用”；爱好、留白、独处、静心，是滋养灵魂的“无用”。

谋生靠有用，让灵魂闪闪发光的却常常是无用之事。

那些看似徒劳的坚持、不功利的热爱、慢下来的时光、静下来的思考，终会沉淀为内心的底气，治愈生活的迷茫。

愿我们既能奔赴烟火，谋生有度；亦能留白养心，自在从容。在有无之间，读懂生活，活出通透。

期待下一场共读，我们再度相聚，品经典、修本心，慢慢遇见更好的自己。✨

4.第五期读书会开始招募

应大家真诚期许，第五期《道德经》公益读书会，正式开启招募。

【时间】

2026年5月30日，下周六 18:30–21:00。

【地点】

南京丰盛五季酒店7号楼沁养斋太极会馆。

（地铁1号线天隆寺站3号口斜对面，出地铁就能找到。）

【活动】

18:30 – 21:00 共读《道德经》第十二章：

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

很多时候，我们往往会把途径当成目的。

比如，赚钱是为了更好的生活，可逐渐地，我们沉迷于赚钱，而忘记了生活本身。

本期读书会，我们一起谈谈那些会阻碍我们认知的障碍，并一起探讨如何能够去除这些障碍。

让我们在不必远离红尘的情况下，也能生活得更加逍遥自在。

【你需要带什么】

现场提供《道德图》供翻阅，带着一颗放松的心来就好。

【人数】

为保证交流效果，限20人，报满为止。

【人数】

纯公益，免费。

【额外福利】

如果你对站桩感兴趣，可以17:00提前到，跟着吴石华老师一起在获得亚洲设计大奖的冥想空间一起站桩，大约17:40结束。