南京7-8月真的热到爆！想玩得舒服，记住这份防暑攻略👇 ✅ 防晒三件套：SPF50+防晒霜、遮阳伞、宽檐帽，防晒衣也别少。 ✅ 随身降温：小风扇+大水杯，出汗多就补点电解质水。 ✅ 行程别硬刚：早上冲户外，11点到15点躲进博物院、六朝博物馆这类室内；傍晚再去夫子庙、老门东。 ✅ 穿鞋要对：景点多走路，运动鞋最稳。 ✅ 特别提醒：钟山、鸡鸣寺、秦淮河都容易闷热蚊多，带驱蚊用品，累了就坐观光车，别逞强。 南京夏天适合慢慢玩，舒服第一！
