【南京家和清新科普 青少年篇】暑假期间怎么做能减轻腋臭异味?

南京的夏天闷热多雨，正处青春期的孩子又比较容易出汗，这就导致很多人一出门腋下异味就加重，无论是聚会还是出行都很尴尬。

如果想要摆脱这份异味尴尬，我们暑假期间应该怎么做可以减轻腋臭异味？听听医生有什么好建议。

Q1：暑假期间穿着、衣物清洗方面有哪些注意事项？

A：暑假建议大家穿纯棉宽松的短袖，尽量不穿紧身化纤面料版型的衣服；由于南京梅雨季气候会导致我们腋下大量闷汗，因此换下来的汗湿衣物务必当天换洗，洗衣服的时候可以用温水+消毒水浸泡衣服。

Q2：饮食和作息会对腋臭轻重造成影响吗？

A：会。暑假期间，建议大家少吃小龙虾、烧烤、火锅等重辣重油食物，因为这类食物会刺激人体汗腺分泌得更加活跃；另外，放假期间建议大家少熬夜刷手机，尽量让内分泌保持在稳定状态可避免腋下大汗腺分泌大量异味物质。

Q3：有没有适合学生青少年的止汗产品？

A：这边建议大家选青少年专用的成分较温和的止汗走珠、抑菌喷雾，一瓶放身上一瓶放家里，控制应急两不误。

南京暑假是调理腋臭的黄金时段，轻度异味坚持护理就能大幅缓解；异味偏重、日常护理改善有限的青少年，可趁假期到本地医院面诊，定制适合学生的长效改善方案，开学自在无尴尬。