徐州市华润小学本周(1.12-1.16)营养餐食谱公示
- 营养 健康 美味 安全 -
儿童饮食关乎孩子的成长与健康，徐州市华润小学科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，确保我校师生在校吃得饱吃得好。
大荤：红烧鸡翅（鸡中翅2个）
小荤：大席小炒（菜花51g，皮肚14g，芹菜23g，猪肉23g，青椒5g）
素菜：广式菜心（豆干23g，菜心79g，）
主食：米饭
汤粥：菠菜蛋汤(菠菜14g，鸡蛋7g)
餐后甜点：面包1个
大荤：年糕烧排骨（年糕70g,排骨93g，）
小荤：土豆香肠（土豆93g， 香肠23g，青椒5克）
素菜：蒜香西兰花(西兰花93g，红椒5g，）
主食：米饭
汤粥：银耳羹(干银耳2g，红枣2g)
餐后甜点：牛奶1盒
大荤：孜然羊肉小麻花（羊肉93g，小麻花49g，）
小荤：番茄炒蛋（西红柿116g，鸡蛋40g，青椒5g）
素菜：手撕苞菜（苞菜116g,红椒5g）
主食：米饭
汤粥：酸辣汤(干丝5g，鸡蛋7g，木耳1g)
餐后甜点：鲜肉包1个
大荤；烧杂拌（（皮肚19g，上海青14g，西红柿19g，牛肉丸47g，蛋饺23g,鹌鹑蛋28g）
小荤：鲜香肉片（杏鲍菇102g，猪肉23g，青椒5g）
素菜：醋炝南瓜丝（南瓜93g,红椒5g ）
主食：米饭
汤粥：红豆小圆子（红豆7g,小圆子12g，）
餐后甜点：酸奶1盒
大荤：川香回锅肉（肉片102g，洋葱47g，木耳2g，蒜苗19g）
小荤：肉沫豆腐（豆腐93g，猪肉23g，）
素菜：醋溜土豆丝 (土豆丝93g，青椒5g）
主食：米饭
汤粥：萝卜羹（萝卜14g，粉丝2g，花生米2g，鸡蛋7g)
餐后甜点：面包1个
徐州市华润小学致力于
让每一位学生吃上安全美味的营养餐
让师生满意，让家长放心
