在过去的十年里，越来越多的年轻人从“失眠问题”步入“睡眠负债”状态。晚上睡不着，早上起不来。在快节奏、高压力的生活环境下，“睡个好觉”逐渐成为很多人的奢望。中国睡眠研究会数据显示，目前我国有超3亿人存在睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升，人类的悲喜在睡眠问题上，短暂地产生了默契，睡眠问题已经成为社会性难题。2025年9月，国家卫生健康委主任雷海潮于国务院新闻办公室举办的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上提出：到年底，全国97%的地市至少有一家医院可以提供睡眠门诊服务。这意味着睡眠问题正在被纳入系统性的医疗体系规划之中，成为国家公共卫生服务的重要组成部分。
据了解，目前我国通过国际注册多导睡眠技师考核认证的约300-400人，大多数睡眠医学中心的睡眠技师岗位人手严重不足，远未达到床位与技师1︰1 的标准，这反映了我国睡眠医疗资源的严重短缺。多个招聘平台数据显示，睡眠技师的薪资大致为5k—15k，不同地区的薪资水平有所差异，北京地区的薪资水平相对较高，三四线及以下城市的薪资水平相对较低。今天跟好生涯来看看“睡眠技师这个职业”和“睡眠医学微专业”吧！你以为睡眠技师的职业只是睡眠监测？那就错了，其工作范围和所需技能主要包括以下五种。①熟悉睡眠医学相关知识。
② PSG 检查：掌握设备操作原理、导联安装，熟悉 PSG 导联组合和参数设置，记录伪迹辨认和纠正方法、嗜睡检查方法。
③ PSG 分析：睡眠分期，睡眠相关事件（脑电醒觉反应、呼吸事件、睡眠期行为异常、肢体运动等），日间嗜睡检查的分析。
④治疗：睡眠障碍患者的教育、科普，各种气道正压通气治疗的压力滴定，夜间氧疗流量滴定。
⑤安全和应急措施及仪器设备的保养、清洗和消毒等。
要知道，想通过国际注册多导睡眠技师考核认证并不容易：该考试项目的试题为全英文，首次通过考试的持证者还有5年的考核期，这5年期间，持证者还需要参加相关会议和线上培训，每年修满相应的学分，才能拿到终身制证书。
此外，睡眠医学作为一门新兴学科，近年来也得到快速发展。部分学校也开始开设睡眠“微专业”，比如苏州大学和吉林大学。
当前，睡眠医学在国际医学界已成为独立的学科。然而作为一门新兴学科，国内关于睡眠医学的研究仍然甚少，一度没有医学院校专门开设睡眠医学专业课程。在苏州大学及苏州医学院的支持和指导下，苏州大学附属第二医院于2022年承担起建设“新医科”微专业项目——“睡眠医学”微专业的重任，为全国率先。
早在2007年，苏州大学附属第二医院就成立了多学科协作、医教研协同发展的睡眠医学中心，除了药物治疗方式，还把关注点更多放在非药物治疗和疾病预防上。例如对于失眠，开展了认知行为、经颅磁刺激、直流电刺激、光照、氢氧混合气体、生活方式优化等治疗；对于发作性睡病（主要临床表现为“睡不醒”），也在进行经颅磁刺激治疗等相关研究。“睡眠医学”微专业课程不仅面向医学生，现在还面向社会人士招生，只要对睡眠医学有兴趣就能报名。该专业课程内容很宽泛，涉及睡眠生理、药理、睡眠医学中心与设备、神经、呼吸、心理等多方面，以线上微视频学习为主，结合线上直播课和线下面授课，科普睡眠卫生知识及睡眠相关疾病的防治。 2025年，吉林大学“清晏学堂”睡眠医学微专业也开始招生。专业特色： “睡眠医学”微专业通过分阶段、分层次、多渠道、全方位的培训，线上学习和线下实践（睡眠领域专家面对面、睡眠研究中心观摩学习、临床带教实践等）相结合，全面提高学员对睡眠医学的认知水平。在教学技术应用方面，学校还辅导学生软件技术工程和智能AI技术进行睡眠监测智能分析；并引入了VR教学技术，通过虚拟的解剖与手术环境，让学员在沉浸式的学习中掌握睡眠知识以及鼾症外科手术技巧。微专业负责人为吉林大学第二医院耳鼻咽喉科滕博教授，精英教授覆盖呼吸科、口腔科、心内科、内分泌科、神经内科、儿科、病理生理学、心理科等多个学科学术带头人。招生对象：对睡眠医学感兴趣的医学专业本科生、硕士研究生、博士研究生，有意愿了解睡眠医学的临床医生，或需提升相关技能的社会各界从业者。两校睡觉医学课程安排包括：睡眠医学基础、睡眠医学中心与设备、睡眠呼吸疾病诊疗技术、心理学与睡眠医学、神经睡眠医学、呼吸睡眠医学及系统疾病与睡眠等。
