快乐过寒假,安全不放假——南京市翠屏山小学寒假安全提醒

尊敬的家长朋友们：

时光荏苒，一学期的校园生活已圆满结束。衷心感谢各位家长长期以来对学校工作的理解、支持与配合！寒假既是放松身心、积蓄能量的美好时光，也是筑牢安全防线、守护心理健康的重要阶段。为让孩子们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，现将假期注意事项整合如下，愿家校携手，共同为孩子的成长保驾护航。

安全为先，筑牢假期防护网

请家长切实履行监护责任，加强对孩子的安全教育与管理，重点关注以下方面：

1. 交通安全：遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路；骑行电动车需符合法定年龄；不乘坐无牌无证、超载车辆；外出告知家长行程，避免单独前往偏远区域。  

2. 居家安全：排查家中安全隐患，妥善保管危险物品；教育孩子不攀爬窗台、不玩危险玩具；警惕网络诈骗，不透露家庭信息，不点击陌生链接。  

3. 消防安全：掌握灭火器、消火栓使用方法，熟悉家庭逃生路线；不在禁放区燃放烟花爆竹，远离易燃场所。  

4. 食品安全：注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不暴饮暴食；不饮用生水，不吃变质过期食物。  

5. 防溺水安全：严禁私自或结伴到危险水域玩耍、滑冰；遇到他人溺水，立即呼救，不盲目施救。  

6. 防诈骗安全：警惕网络刷单、冒充熟人、虚假中奖等诈骗手段；不轻信陌生信息，不随意转账；遇到可疑情况及时告知家长并报警。  

合理规划，让假期充实有意义

制定寒假计划，按时完成作业，主动查漏补缺；鼓励阅读有益书籍，控制电子产品使用时间，养成良好的上网习惯。

适当进行体育锻炼，保持规律作息，不熬夜、不赖床，保证充足睡眠。

参与家务劳动，体验志愿服务、传统文化活动，提升劳动意识与社会实践能力。  

利用春节契机，讲解传统文化，营造尊老爱幼、勤俭诚信的家庭氛围；多与孩子沟通，关注其心理状态。

关注心理，守护心灵健康

致同学们：做自己的“心灵小卫士” 

1. 坦然表达情绪：有烦恼时主动与父母、老师或朋友倾诉，不让压力积压。  

2. 投入热爱之事：通过阅读、运动、艺术等方式放松身心，转移焦虑。  

3. 保持规律作息：合理安排假期生活，避免因混乱作息影响情绪。  

4. 勇敢寻求帮助：若情绪持续困扰，及时向家长、老师或专业心理咨询师求助。

致家长：做孩子的“心灵守护人”  

1. 细心观察：关注孩子情绪是否异常、行为是否突变、是否抗拒学习或出现身体不适而无病理原因。  

2. 用心陪伴：多倾听、少批评，通过共读、运动、家务等互动传递安全感。  

3. 鼓励与放手：肯定孩子的努力，给予自主安排假期的空间，培养其独立能力。  

4. 及时求助：若孩子心理问题超出疏导能力，应及时联系学校或专业机构。  

家校协同，共助孩子成长

1. 请家长密切关注孩子的思想动态，及时沟通、疏导困惑。  

2. 配合学校做好安全教育，如遇突发事件请第一时间与学校联系。  

3. 开学前协助孩子调整作息，整理物品，以良好状态迎接新学期。  

寒假是休整的时光，更是成长的契机。愿同学们学会自我调节，拥抱积极心态；愿家长朋友们耐心陪伴，守护孩子身心健康。让我们携手同心，为孩子们营造一个平安、快乐的假期，以饱满的精神共同迎接新学期的到来！  

祝您和家人新春快乐、阖家安康、万事如意！  

                                                    南京市翠屏山小学

2026年2月5日