雨水到,春来报
今天23时51分
我们迎来雨水节气
雨水,是春季的第二个节气,也是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,气温回升、冰雪融化、降水增多,故而称为雨水。

东风解冻,散而为雨
天地悄然换装
春意正从一滴雨里萌发
人们的心里也“种”下
对新的一年的美好希望



到了雨水节气,喜欢穴居在河流与湖泊岸边的水獭,开始出洞捕鱼了,并且将捕到的鱼摆在岸边,就像农民祭天地庆丰收一样,先祭祀一番而后再食用。


鸿雁为候鸟,春天从南方迁到北方繁衍后代,秋天再迁往南方温暖之地过冬。雨水节气之后,在南方过冬的鸿雁呈“一字形”或“人字形”雁阵向北迁徙。


雨水节气时,草木随地中阳气的上升,开始萌芽,甚至长出嫩苗。



农谚有云,“春雨贵如油”。在经过漫长寒冬的洗礼后,农作物急需水分的滋养来唤醒沉睡的生机。不同地区的农民,在雨水节气有着各自独特的农事活动:南方忙着进行灌溉、育秧,北方则为春耕做准备。
在华南一些习惯种植水稻的地区,人们会通过“占稻色”,也就是通过爆炒糯谷米花来预测这一年的稻谷收成。元代娄元礼《田家五行》中曾记载这一习俗:“烧干镬,以糯稻爆之谓之李罗花,占稻色”,爆出来的糯米花成色越好,预示着该年的收成越好。
“雨水节,回娘家”,是流行于川西一带的汉族节日风俗。到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母,感谢养育之恩。


雨水之后,虽然草木萌动,天气回暖,但寒流也是一年中最多的,常有“倒春寒”。
“春捂”防寒

雨水节气,北方冷空气活动频繁,天气乍暖还寒,不要过早减少衣物,建议将保暖的重心放在下半身,遵循“下厚上薄”的穿衣原则。雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒也容易传播,需要注意预防感冒等流行性疾病的发生。
健脾祛湿

中医认为,雨水时节,降雨增多,湿气渐重,容易影响脾胃功能。此时,宜食用一些山药、芡实、薏苡仁、白扁豆等食材,能够帮助我们抵御湿气的侵袭。同时,要注意少吃辛辣、油腻、生冷的食物。

雨水润万物,美好正发生
愿你心随春动,身沐新雨
在萌动的时节里
种下整年的希望与丰盈
永远温柔坚定
永远诗意生长
🌱🌱🌱
主编:顾青
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