经过一个寒假的放松,再次回到集体环境,部分孩子可能会出现“开学综合征”,表现为情绪低落、焦虑、爱哭闹甚至身体不适。
我们的做法: 老师们会在开学初通过趣味游戏、绘本故事、情绪卡片等方式,引导孩子识别和表达自己的情绪。比如通过“情绪小火车”游戏,让孩子用不同颜色代表“开心”、“生气”、“难过”等情绪,帮助他们学会认知和管理情绪 。
家长需要做的:
1. 积极引导: 送园时,用愉快的语气和孩子谈论幼儿园的老师、小伙伴和好玩的玩具,传递“上幼儿园是件开心事”的积极信号。
2. 接纳情绪: 如果孩子表现出分离焦虑,请抱抱他,告诉他“妈妈知道你舍不得,但你在幼儿园玩滑梯的时候,妈妈也在想你,放学妈妈第一个来接你”,而不是偷偷溜走或严厉呵斥。
3. 有效陪伴: 放学回家后,放下手机,专注地陪伴孩子15分钟,问问“今天在幼儿园最开心的事是什么”,引导孩子回忆在园的快乐时光。
亲爱的家长朋友们,每一棵幼苗的茁壮成长,都离不开阳光、雨露和土壤的共同滋养。新学期的序曲已经奏响,幼儿园已经换上了“新装”,教室干净明亮,操场整洁安全,食堂飘香四溢,老师们满怀期待 。让我们携手同行,以科学的态度、细致的关怀,为孩子们撑起一把坚实的“健康保护伞”。祝愿所有的宝贝们在新的学期里,健康启航,快乐成长。