张水华,三赛连征!3月8日南京加油!

同为护士出身，我被张水华深深打动：三赛连征，事业正旺，3·8南京为你加油！

娥姐作为一名退休护士，看到张水华，心里总有一种特别的亲切感和共鸣。同样穿过白衣，同样扛过责任，我太懂这份坚守、自律与不服输的力量。

张水华，既往是认真负责的护士，现在是赛场上光芒四射的跑者。
刚过完年，她就一口气官宣了三场重磅赛事，赛程满满、状态火热，正是事业最旺盛的时候！

3月8日：2026南京北岸马拉松
新年首战，即将鸣枪开跑。

 4月19日：2026云南白药石屏异龙湖马拉松，高原环湖赛道，风景与挑战并存。

 6月6日：乌海乌兰布和沙漠极限越野挑战赛，沙漠越野，考验耐力与意志。

从城市路跑到高原马拉松，再到硬核沙漠越野，三场比赛，三种难度，却让我们看到了一个状态巅峰、勇往直前的张水华。

护士这份职业，教会我们坚韧、抗压、细心和坚持。我虽已退休，但依然能感受到：能把工作做好，又把热爱坚持到底的人，真的自带光芒。

张水华就是这样，把白衣天使的沉稳，和跑者的激情，活成了最动人的样子。

但是娥姐也看到网上一些不太友好的声音，心里特别不是滋味。

有人说她年龄大了，跑不出好成绩；有人说她辞职是不懂感恩、是自己选择的。

在我看来，这些都只是片面的猜测，甚至是黑粉的说辞。

我一直记得，今年元旦，在极寒天气下举办的2026黑龙江抚远·东极新年马拉松，张水华顶着接近零下30℃的严寒，咬牙跑出好成绩，拿下冠军，却因为天气太过寒冷，脸、手指都被严重冻伤。

那一场，她拼到让人心疼。
可即便如此，她也没有停下脚步，依旧在坚持训练、不断参赛。

张水华从护士这一行出来，，就注定有着极强的韧力和坚持力，这是做护士13年的锻炼养成的。13年的白衣坚守，让她比常人更能扛、更能忍、更能拼。

真正的强者，从不是活在别人的嘴里，而是一步一个脚印，跑出自己的人生。

3月8日，南京北岸马拉松即将开赛。娥姐在这里，真心祝福张水华：安全完赛，再创佳绩，跑出自己最好的状态！

水华，愿你乘风破浪，在每一条赛道上都闪闪发光！