南京市尚元街幼儿园
第二周营养食谱
3月9日一3月13日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
3月9日 星期一食谱
早 点
鲜牛奶
五香鹌鹑蛋
午 餐
燕麦米饭
胡萝卜炖羊肉
蒜香油麦菜
茄汁土豆浓汤
午 点
三鲜蒸饺
火龙果
3月10日 星期二食谱
吐司面包
黑米米饭
蜜汁鸡翅中
番茄滑蛋
菜秧海米汤
山药南瓜粥
奶酪棒
3月11日 星期三食谱
蒸手指玉米
糙米米饭
红烧鮰鱼
娃娃菜烩豆腐
紫菜萝卜汤
红糖开花馒头
甜 橙
3月12日 星期四食谱
海苔脆
蜜薯米饭
春笋烧肉
松子西兰花
茼蒿鸭血汤
芝士培根披萨
草 莓
3月13日 星期五食谱
曲奇饼干
三鲜炒河粉
羊肚菌乳鸽汤
糖醋蒜头
虎皮卷
酸 奶
营养建议
编辑丨保健室
审核丨园 部