——南京市江宁区行知幼儿园——
一周食谱
每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在行知幼儿园吃到的美食有哪些吧!
星期一食谱
▷美味早餐◁
鲜牛奶 骨粉饼干 砂糖橘
▷营养午餐◁
大米饭 香煎鳕鱼排 口蘑西兰花炒西红柿
萝卜筒骨汤
▷健康午点◁
鲜肉小馄饨 甜橙
星期二食谱
鲜牛奶 蔓越莓饼干
玉米糁大米饭 茄汁鸡翅 香干胡萝卜炒银牙
鸡毛菜豆腐汤
蒸铁棍山药 金桔冰糖润肺饮 菠萝蜜
星期三食谱
鲜牛奶 骨粉夹心饼 红提
大米饭 咖喱牛肉丁 甜椒炒莴笋 紫菜虾皮汤
糖三角 什锦水果饮 水果黄瓜
星期四食谱
鲜牛奶 丹麦华夫
三鲜老母鸡鸡丝面 糖醋蒜头
红豆黑米花生粥 鹌鹑蛋 苹果
星期五食谱
鲜牛奶 骨粉饼干 每日坚果
高粱米大米饭 糖醋仔排 炒三丁 生菜鸡蛋汤
卡通猪猪包包 人参果
上周食谱回顾
周
四
五
编辑丨保健室
审核丨陈琦