又到了樱桃上市的季节，这种小巧玲珑的水果不仅是大自然馈赠的美味，更是营养与健康的宝藏。作为春天较早上市的水果，樱桃的独特魅力可不止于酸甜的口感。
樱桃的铁含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。除此之外，还富含维生A、B、C及钙、磷等矿物元素。
它不仅是美味的水果，还是天然的药材。樱桃性热、味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。在麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁，能有效预防感染，起到发汗透疹、解毒的作用。由于维生素A含量高，常吃樱桃还能保护视力。
在享受樱桃美味的同时，不妨多了解它的益处，让这个春天因樱桃而更加健康、美好。
