【爱 • 生活】南京师范大学附属小学星河幼儿园第四周食谱

第四周食谱

       春分虽过，春意正浓，正是一年中孩子们长身体的好时节。本周我们精心挑选了茼蒿、豆苗、菊花叶、菜秧等新鲜蔬菜，清香爽口、助力成长。

     春季气候干燥，我们还特别准备了苹果、荸荠等水果，帮助补充水分、滋润身心。快和爸爸妈妈一起找一找看，本周食谱中有哪些呢？

早点：牛奶  手工柠檬曲奇

午餐：米饭  鹌鹑蛋烧肉

         蘑菇胡萝卜木耳黄瓜炒香干

         菊花叶汤

午点：蒸甜玉米

         乌梅水

         粑粑柑

早点：花色豆浆  骨钙饼干

午餐：藜麦饭  红烧棒棒骨

         笋瓜木耳胡萝卜炒香干

         菜秧猪肝汤

午点：松子仁小米南瓜粥

         香蕉

早点：牛奶  手工原味曲奇

午餐：米饭  红烧鳝段

         三色茭瓜炒鸡枞菌

         豌豆叶豆腐汤

午点：蛋挞

         鲜果茶

         李子杏

早点：花色豆浆  骨钙饼干

午餐：五彩烩饭

         卤鸭舌

         丝瓜紫菜汤

午点：鲜蔬蝴蝶面

         菠萝蜜

早点：花色豆浆  手工提子曲奇

午餐：芝麻饭  盐水虾

         蒜泥茼蒿

         老藕排骨汤

午点：菠萝包

         奶酪棒