3月22日上午，为积极响应国家“体重管理年”三年行动，助力基层体重管理，我院体重管理示范中心，南京市中医院（南京市体育医院）体重管理示范中心专家团队一行，前往海峡城社区卫生服务中心，举办了2026年首场“科学减重，健康启航，燃脂减重示范区”主题活动，同时为我院体重管理示范中心海峡城社区分中心的成立揭牌。
活动启幕，首先由双闸街道新亭社区王书记和社区卫生服务中心刘银主任致欢迎辞。他们代表社区居民向南京市中医院团队表达了最诚挚的欢迎，同时期望双方能够充分发挥自身优势，整合资源，携手推动基层健康体重管理工作。随后，南京市中医院体重管理示范中心主任张彦亮介绍了南京市中医院在健康体重管理领域的工作和成绩，并表示将以此次分中心建立和示范区活动为契机，积极推动基层体重管理工作，定期组织专家团队来到社区，为居民制定个性化的体重管理方案，同时会加强与社区卫生服务中心的合作，开展基层医护人员的培训工作，提升基层卫生服务机构的体重管理能力。
活动现场，南京市中医院体重管理示范中心与海峡城社区卫生服务中心相关负责人共同为分中心揭牌。此次分中心的成立精准契合国家卫生健康领域“十五五”规划纲要“促进优质医疗资源扩容下沉”要求，锚定基层作为体重管理服务前沿阵地的定位，是基层健康管理模式的创新探索，也是落实“健康江苏”战略的重要举措。未来，建邺区将以海峡城社区分中心为样板，逐步推广“三甲医院-社区卫生服务中心-家庭”三级体重管理网络，为全国基层健康管理提供“建邺经验”。
一站式体重管理服务：“足不出社区”尽享三甲资源
揭牌仪式后，海峡城“燃脂减重示范区”活动同步启动，现场设置多学科专家诊疗区、检测评估区、营养指导专区、运动指导与实训区、中医养生专区、中医智慧体验区等功能板块，为居民带来全流程专业体重管理服务。
检测评估专区： “轻盈巴士”科普车提供免费人体成分检测和肝弹检测，精准分析体脂率、肌肉量、肝脏脂肪变程度等指标。专业人员现场解读结果，并开展科普宣传，让居民清晰掌握自身健康底数，为后续科学体重管理提供科学依据。
营养指导专区：针对不同体重目标与体质人群，制定每日热量摄入、食材搭配、餐食制作等个性化饮食方案，帮助居民养成科学饮食习惯。
运动指导专区：运动专家讲解运动注意事项，示范规范动作，帮助制定个性化运动处方，让居民掌握居家可操作的科学运动方法。
中医养生专区：中医专家开展体质辨识，帮助居民了解自身体质类型及健康状态，并结合体重管理目标，提供个性化的中医调理建议。
中医智慧体验区则提供多种时燃脂瘦身中药茶饮，中药防感香囊DIY制作，并开展耳穴压豆、头部刮痧等中医适宜技术体验，通过穴位刺激调节内分泌与脂肪代谢。
体重科普实训专区营养专家宋志秀教授解读食品标签，教居民如何选择健康食物；运动专家陆矫教授讲解筋膜松解与疼痛自救知识；刘浩升教练带来室内运动实训课，为大家详细解读各类运动训练器材的使用方法，并指导零基础居民进行力量训练和高效燃脂运动。
多学科诊疗专区：来自神经内科的张臻年主任以及消化内科、肝胆病专科的多学科专家们，开展体检报告解读、体重管理规划以及专科义诊咨询，针对居民体重管理关联的各类慢病问题，如心脑血管疾病、代谢紊乱、脂肪肝等，进行综合评估，给出专家建议，让居民在社区就能享受到三甲医院级别的跨学科协同诊疗服务。
参与活动的居民络绎不绝，海峡城首期燃脂瘦身春训营的营员们以及社区居民共一百多人参与了此次活动。各功能区前都排起了长队，居民们热情高涨，积极参与各项专区体验。活动结束后，不少居民纷纷点赞："以前减肥总走弯路，今天不仅学到了科学的体重管理知识，还体验了专业的营养指导和运动指导，真的收获满满！"大家纷纷表示，希望社区今后能多举办此类实用又有趣的健康活动，让更多居民受益。
展望未来，南京市中医院体重管理示范中心将持续创新，应用中医智慧，不断推进体重管理中心国家级项目的建设工作，持续与基层社区开展深度合作，深入推动“体重管理年三年行动计划”内涵深化，通过各种形式传播健康理念，让体重管理知识更加贴近群众生活，深入人心，为大家的健康之路保驾护航。
