每周一山»南京方山玫瑰线

春暖花开的季节，挑战用双脚在南京方山上画玫瑰，安全完美成功。[拳头][拳头]
19.19公里，累计爬升822米，耗时5小时28分钟。耗材鸡蛋3个，水3瓶，黄瓜2根。
我这已经快50年的老发动机，除了爬陡坡稍微有点吃力，稍微有点气喘，速度也快不了，但是在平路上，还是可以的

其实吧，做很多事情和爬山一样起起伏伏，当你接近顶峰的时候，证明需要走下坡路了，走到谷底，养精蓄锐一下，为下一次爬升积攒能量，让再一次登顶变的不那么艰难。