第六周食谱
儿童营养美食推荐
番茄烩龙利鱼：
番茄烩龙利鱼酸甜鲜嫩、无刺易嚼，口感温润不油腻，是非常适合春季幼儿食用的营养家常菜，也是健脾开胃、助力孩子春日长高长壮的优质膳食。
龙利鱼搭配酸甜多汁的番茄，肉质细嫩、味道鲜美，易消化吸收，符合幼儿咀嚼和肠胃特点。龙利鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸，番茄富含维生素与膳食纤维，能补充生长所需营养，又能开胃助消化，提升食欲。
慢炖收汁的做法让鱼肉吸满番茄汤汁，软嫩入味、鲜香不腥，酸甜适口、色泽鲜亮，孩子爱吃，是春日里营养又安心的美味菜品。
一周午餐美食回顾
4月7日 星期二
早点
牛奶
骨钙饼干
午餐
香软大米饭
彩椒牛肉粒
什锦香肠花菜
韭菜炒绿豆芽
白萝卜腰片汤
午点
芝麻肉松饭团
甜橙
4月8日 星期三
蒸紫薯
玉米粒大米饭
柠香鸡翅
丝瓜虾仁炒蛋
清炒莴笋丝
豌豆苗豆腐汤
菠萝包
哈密瓜
4月9日 星期四
乳鸽七鲜面
蚝油生菜
糖蒜蒜头
贝贝南瓜
马蹄金桔饮
4月10日 星期五
牛肉香酥饼干
血糯米大米饭
香卤鸡腿
上汤火腿奶白菜
芹菜炒香干
菠菜猪肝汤
蛋黄酥
酸奶
图片来源：豆包
撰稿：李文静
编辑：李雯露
审核：王灿灿、苗慧
南京市凤栖路幼儿园
