“目”浴阳光护明眸,争做护眼小卫士——南京市东郊小镇小学3月近视防控宣传月活动

“目”浴阳光护明眸，争做护眼小卫士——南京市东郊小镇小学3月近视防控宣传月活动

一、宣传启幕，营造浓厚氛围

二、知识入心，助力习惯养成

为使护眼知识真正被学生理解并牢记，学校围绕“保护眼睛，从我做起”开展专项行动。各班精心组织“护眼第一课”主题班会，通过趣味科普动画、生动的PPT讲解，让同学们轻松了解眼睛构造、近视成因及危害；班会中设置的互动问答环节，进一步帮助大家加深记忆。同时，学校将“读书写字需注意用眼卫生”的要求与眼保健操的逐节讲解同步推进。校医深入各班，逐节分解眼保健操动作，精准指导穴位按压，手把手纠正错误手法，最终实现全校学生100%规范做眼保健操的目标，从细节上杜绝不良用眼习惯。

三、阳光行动，以实践强化效果

户外活动是预防近视的关键。本月，学校严格落实每天校内一小时体育活动的要求，全力推行“课间十分钟走出教室”的倡议，严禁拖堂占用休息时间，鼓励同学们课间远眺放松、进行适度户外活动，让双眼在自然光中得到充分休息。无论是在操场奔跑、课间远眺，还是在阳光体育课上畅快运动，都能帮助孩子们远离电子产品，在自然光照中有效缓解眼疲劳，以健康的方式守护视力。

四、家校携手，共筑护眼防线

近视防控需要家校协同，本月学校打通家校共育闭环，将护眼行动延伸至家庭。通过学校公众号推送《家庭防近视指南》，细致指导家长严格控制孩子电子产品使用时长（单次不超过15分钟，每天不超过1小时）、保证充足睡眠、搭配益眼膳食，助力家长打造健康的家庭用眼环境。学校发起的周末“户外120分钟”亲子打卡活动，也得到了家长们的积极响应。周末时光里，亲子共同走进公园、球场，在自然中享受阳光，在陪伴中守护视力。