南京一人食合集(旅行版)
- 2026-05-28 21:49:34
近两年每年都会去南京旅行，合计超过一个月了。
玩了这么久，景点该去的都去了，可许多好吃的还没有一一品尝。
虽然有家人在南京，但家人不喜欢南京本地菜，所以大部分我都是自己吃。趁着记忆还清晰，做个一人食的记录。
我的选店原则是尽量选择点评上开业比较久的去尝试，
有推荐有踩雷，都是个人口味，
给想要去南京旅行的各位一个主观参考。
南京
旅行
NANJING
口味预警：南方人 喜欢米和米制品
最爱菜系👉粤/川/湘/东北菜
糯叽叽无感 甜咸口均可
南京本地特色
宇倩六合腰肚面（大纱帽巷店）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
第二次来吃了，对比其他家，我还是最喜欢宇倩。
料超足，大胃如我都吃不完。胃口小的可以2人点一碗分食。
腰花虽然保留了中间的“腰骚”，但很神奇的是一点儿腥味都没有，腰花爱好者看到多到溢出来的腰花就特别开心，猛吃！汤底不会太咸，皮肚吸饱了汤汁特别上头。唯一不喜欢的是面条不是我最爱的弯弯曲曲的手擀面，而是扁的。面条偏硬，吃不惯的可以和老板备注软硬程度。
好婆汤包（太平北路店）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
怀着对米其林推荐的好奇和对蟹黄汤包的爱而来。
饭点人不少，点单后现做。十几分钟后上来，蟹黄肉汤包整体带明显的甜味，搭配醋可以很好的解腻。
汤汁鲜美，趁热吃特别容易烫到，当然也特别香，不过我还是更喜欢上海的莱莱小笼，纯蟹黄蟹膏，更满足。鸭血粉丝汤也还不错，我本身不是很喜欢红薯粉丝的口感。但这家的鸭杂给的很大方，鸭胗鸭心是完整一个，鸭肝鸭血也给的足，值得一试。
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大松汤包（长白街店）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
种草已久，终于在离开南京前吃上了。
干净朴素的小店，品类不多，汤包只有最普通的肉馅。到店现蒸，端上来果不其然把我烫到了……
一笼8个分量足，最喜欢的是汤包的汤汁不甜，这在南京实属难得。蘸着恒顺醋，一口一个停不下来。吃汤包还有免费的无糖豆浆喝，完美~可惜吃太饱，没法点鸭血粉丝汤了，下次会再来二刷的。
许阿姨糕团
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
离大松汤包不远，吃完了就过去买两个带着坐飞机。爱吃咸口的我只点肉松蛋黄的，皮子鲜绿没有艾草味，馅料咸鲜整体是好吃的。路过可以试试，没必要专门去买。
许家大肉面（四方巷店）
推荐指数：⭐️
对大肉面期待已久，特地选了这家开业较久的店。结果从肉到面都不是我的取向……大肉确实很大，但瘦肉部分硬邦邦，肥肉部分也不是入口即化，整体感觉没卤到位。面条是我最爱的手擀面，但做出了我不爱吃的模样QAQ 拌面的底料味道也很杂，从浇头到面，完全各过各的，不协调。这是我吃江浙沪那么多面馆以来，最踩雷的一家。饭点人还是很多，甚至需要排队，所以我想也许是这家不符合我的口味吧。
顾家包子（五福街店）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
又是一个为了吃蟹黄包子而特地光顾的店，属于整体还可以但是没啥记忆点。路过可以试试，但不值得专门去。
还是最爱上海的莱莱小笼，蟹黄蟹膏都很好吃！除了贵没啥缺点。
常熟炒浇面馆（五福街总店）
推荐指数：⭐️⭐️
属于味道很杂乱的那种浇头面。还是觉得在南京皮肚面做得最好，其他浇头面总有种不知所谓的调味。不算难吃，但也谈不上惊艳。
非南京菜
渝匠无名冒菜
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
在红山动物园旁。最爱毛肚！烫得刚好，是爽脆的口感。素菜整体不错，肉类还推荐午餐肉和蟹柳。
汤底加了大量的白芝麻，吃进嘴里香气十足，还可以到对面斩四分之一 鸭子一起吃，美味又热量感人的一餐。唯一缺点嘛就是比较油腻？反正我2次吃完后都在1小时后准时跑厕所了。
顶及冒菜
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
口味较淡又馋冒菜，可以试试这家。
环境好品类多，尤其肉类更新鲜。吃完不会拉肚子，虽然不及无名冒菜香辣，但更适合肠胃脆弱者。
神都凉皮
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
看到🍠上安利他们家溏心炸蛋很好吃，特地拐到巷子里打包了2个。糖醋汁和边缘炸得焦脆的鸡蛋挺和谐。我虽然不吃生食，但很爱流心蛋。酸酸甜甜的糖醋鸡蛋是家常好味道。
simple bakery 有卷
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这篇其他的可以不去，这家盐卷请都去尝好吗！
店员很大方给好多块试吃，吃完再买很好避免了踩雷。回家冻起来复热后依然是个个都满意！最爱番茄辣松和抹茶卷，日常羡慕南京的友友们。回深圳后又快递下单了一次，依旧震撼美味！
啾包
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
全南京最好吃的盐卷！刚出炉还温热的海盐卷一流，谁都抵挡不住碳水的魅惑。黄油香气肆意，底部微微脆，哪怕刚从对面的宇倩吃完腰花面也怒吞一只。只推荐盐卷，贝果不好吃。
韩聚HANKUU
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
部队锅无功无过。海苔午餐肉拌饭每人2~3口就恰到好处的满足，多了太腻。葡萄啤酒小甜水口味，适合喝不来苦味啤酒的。最推荐treetree的炸鸡，粉裹得不厚重。唯一bug就是调味偏甜，还是那句吃多了腻。分量足，建议至少3个人来吃或者打包吧。
孙氏上海生煎
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
每次都是早起新鲜出炉的时候来买。发面口感好，肉馅粉嫩不放酱油，整体比较清爽。刚出锅趁热吃才香，作为外地人其实分不清这家正宗与否，只要好吃就够了。
dbq 光顾着吃 没拍图><
宝鸡张记凉皮
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
也许是靠近东大，不是饭点也要排队。鱼香鸡蛋凉皮就是标准的好吃，但尝不出鱼香味，可能不是我理解的川味里的鱼香味？我觉得多加点醋更好。肉夹馍非常扎实，一个就有饱腹感。老板到了冬天就直接关门休息几个月，这次去就没吃上。真的是生意好才有的底气啊，羡慕。
卞记米线（双井巷店）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
好奇能开20年的米线啥味道。水煮肉片米线一大盆端上来，上面浮着满满的肉片和白菜。米线柔软不硬，汤底麻麻辣辣特别开胃。
没必要专门来，但是喜欢吃辣的朋友在南京吃腻了本地菜可以来换换口味，便宜量又大。吃不惯油腻食物的可以略过。
阿财菜饼
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
现做的招牌韭菜鸡蛋饼，热气腾腾很家常的美味。个头比较大，胃口小的女生一个就饱了。因为是煎制，整体比较油腻。
茶颜悦色
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
拉踩一下，我就是觉得茶颜比茶姬好喝！！！
喜欢限定款，最喜欢的两杯是“有龙则灵”和“唯有柚香如故”茶颜的奶盖比较有特色，既轻盈又厚实，很妙。
如果就去玩几天觉得充值用不完，可以试试闲鱼购买。
我在这篇也有分享:我在闲鱼买得很少，但这几样真的很值
♥
真的很爱！
以上就是这2年去南京solo trip的吃喝记录，比较有印象的店铺都收录进来了。
毫无保留的诚心分享。
希望能给对去南京游玩的朋友有所帮助。
马上要五一了，下一篇我打算写写去年五一去云南香格里拉的旅行分享，有吃有喝有小众路线！
一年了还是念念不忘！
云南真的是咱们外地人的灵魂故乡！
