【春季过敏】 春季花粉多，过敏高发。
预防：花粉季减少外出，出门戴口罩、护目镜、穿长袖，回家及时洗脸换衣。
居家：可关闭门窗、使用空气净化器，减少花粉进入。
用药：切忌购买成分不明的“网红止痒药膏”，可能含强效激素，长期使用伤皮肤、易依赖。
就医：症状反复请及时就医，查找过敏原，规范治疗。
【痛风】 痛风不完全是吃出来的，不疼不代表好了。
止痛药：只治标，尿酸长期不达标仍会伤关节、伤肾脏。
管理：少饮酒、少喝含糖饮料，多喝水、控体重，避免熬夜和暴饮暴食。
治疗：日常清淡饮食不够，需在医生指导下规范用药，让尿酸长期达标。
