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家医服务惠万家·香港中路街道南京路社区卫生服务中心—2026年5月家庭医生服务动态“十公开”

  • 2026-05-11 17:16:04
家医服务惠万家·香港中路街道南京路社区卫生服务中心—2026年5月家庭医生服务动态“十公开”
香港中路街道南京路社区卫生服务中心

2026年5月家庭医生服务动态“十公开”

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浮山路街道中海社区卫生服务中心8月家庭医生服务动态“十公开
反诈在身边

市南区香港中路街道南京路社区卫生服务中心按照《山东省推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》的通知要求,进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动,深化医防融合流程,每月通过社区张贴通知书、社区网格微信群发布等多种途径,积极落实推进家庭医生服务,向辖区居民做好以下“十公开”。

01本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

【二十四节气·立夏】

立夏(5月5日)|夏气始建,重在养心
气候特点:夏季开始,万物繁茂,心阳逐渐旺盛。

01饮食养生推荐

    饮食:转为清淡、养心。增酸减苦,多吃番茄、山楂、猕猴桃、莲子、绿豆。少吃辛辣油腻。

    02起居养生推荐

      起居:
      转为“晚睡早起” ,中午可适当午休(20-30分钟)以养心。避免大汗淋漓,以防耗伤心阴。

      03运动养生推荐

      运动:选择相对平和的运动,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽,避免在烈日下剧烈运动。

      【二十四节气·小满】

      小满(5月21日)|小得盈满,防热除湿
      气候特点:气温升高,雨水丰盈,湿热交织,易感疲乏。

      01饮食养生推荐

      饮食:注重清热利湿。苦菜、苦瓜、莴笋、黄瓜、丝瓜皆宜。多喝水,少吃生冷厚味。

      02起居养生推荐

      起居:避免涉水淋雨,慎用冷水洗浴。保持衣物干爽,预防皮肤湿疹等湿热病症。

      03运动养生推荐

      运动:宜在清晨或傍晚凉爽时进行,运动后及时补充水分,切忌立即冲凉。
      02
      重点疾病提醒
      一、重点关注疾病
      1.肠道传染病与食源性疾病
      急性胃肠炎、细菌性痢疾:高温高湿下细菌繁殖快,食物易腐败变质。
      诺如病毒感染:传染性强,仍可在人群聚集场所发生。
      手足口病:4-7月是高发期,主要影响5岁以下儿童。
      2.皮肤类疾病
      湿疹、汗疱疹、皮炎:潮湿闷热导致出汗不畅,皮肤真菌、细菌易感染。
      日光性皮炎、晒伤:紫外线强度在夏至前后达到高峰。
      3.过敏性疾病(持续高发)
      过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘:春季花粉期延续至初夏,同时尘螨、霉菌在潮湿环境下活跃。
      4.虫媒及自然疫源性疾病
      登革热:随着气温升高和降雨增多,南方地区蚊媒密度上升,需警惕输入性病例引发的本地传播。
      蜱传疾病、恙虫病:野外活动增多,被带病原体的蜱、恙螨叮咬风险增加。
      5.中暑与热相关疾病
      先兆中暑、热射病(重症中暑):5月下旬起,高温环境下活动或作业易发生。
      6.呼吸道疾病(仍有发生)
      普通感冒、咽炎:长时间使用空调导致室内外温差大,呼吸道黏膜易受刺激。
      二、预防措施
      1.严防“病从口入”,保证饮食安全
      食品安全:饭菜当日清,剩菜彻底加热。生熟食物分开处理和储存。
      饮水安全:喝开水或合格瓶装水,不喝生水。
      个人卫生:饭前便后、加工食物前,务必用肥皂和流水洗手。
      儿童防护:关注儿童手部卫生,玩具、用品定期消毒,预防手足口病。
      2.保持皮肤干爽,做好防晒防虫
      衣着选择:穿着宽松、透气的棉质衣物,出汗后及时擦干或更换。
      科学防晒:上午10点至下午4点紫外线最强时段,避免长时间暴晒。外出使用防晒霜、戴帽子、太阳镜,穿防晒衣。
      防蚊驱虫:居家安装纱窗纱门,使用蚊帐、电蚊拍。户外活动时使用含有效驱蚊成分(如避蚊胺、派卡瑞丁)的驱蚊剂,避免在草丛、树林长时间坐卧。
      3.控制环境湿度,减少过敏原
      定期除湿:使用除湿机或空调除湿功能,保持室内湿度在50%-60%。
      清洁防霉:勤换洗床单被褥,并在阳光下暴晒。彻底清理卫生间、厨房等潮湿角落,防止霉菌滋生。
      花粉防护:花粉浓度高时,关闭窗户,外出归来洗脸、冲洗鼻腔。
      4.科学防暑降温,避免温差骤变
      合理作息:高温时段避免长时间户外活动或重体力劳动。必要时备好十滴水、藿香正气水等防暑药品。
      及时补水:主动、少量、多次饮水,不要等到口渴再喝。可适量补充淡盐水。
      空调使用:空调温度设置在26℃左右为宜,避免直吹。定期开窗通风。
      5.增强体质,维护整体健康
      规律运动:选择清晨或傍晚凉爽时段锻炼,避免剧烈运动后大汗淋漓。
      充足睡眠:顺应夏季“夜卧早起”的节律,保证睡眠,适当午休。
      均衡饮食:饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,适当增加具有清热利湿作用的食物(如绿豆、冬瓜、荷叶)。
      三、特别提醒
      1.婴幼儿家长:密切关注孩子体温、皮疹及精神状态,手足口病高发期避免带幼儿去人群密集、空气不流通的公共场所。
      2.户外工作者与老人:他们是中暑高危人群,必须采取有效的防暑降温措施。
      3.野外活动爱好者:进行露营、徒步、农耕等活动时,应扎紧裤口袖口,回家后立即检查全身是否有蜱虫附着,并及时洗澡。
      4.及时就医:如出现持续高热、剧烈呕吐腹泻、严重皮疹、意识模糊等严重症状,应立即就医。
      顺应时令变化,采取积极预防,助您和家人健康舒适地度过春夏之交。
      02本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排

      2026年度国家基本公共卫生服务项目65岁及以上老年人免费体检。本月正常开展老年人查体工作,具体通知时间如下:

      体检内容:根据国家基本公共卫生服务规范最新要求,体检项目有:生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。其中辅助检查就包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素)、空腹血糖、血脂(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)、心电图、腹部b超(肝胆胰脾的检查)、糖化血红蛋白、胸部正位(DR)检查等。

      查体时间:每周一至周六上午7:30-10:00

      查体地点:市南区南京路88号网点;125/319车站;江西路地铁口A/B口中间

      预约电话:0532-85822817

      【南京路中心老年人免费查体预约二维码】

      01老年人免费查体现场照片

      02体检注意事项

      1.前来体检的老年居民早晨需空腹,体检前一天晚上10点以后禁食禁水,体检当天穿着宽松衣服,去除所有可能干扰影像的物品,如:项链、耳环等物品。

      2.前来体检的居民请携带医保卡或身份证到前台进行登记开单,慢病服药居民可携带常服药物。

      3.体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同预防跌倒以保证安全。

      4.报告结果可在领取当天到家庭医生诊室由其家庭医生根据查体结果进行相应的健康指导,指导结束后可关注佳有好医小程序查阅体检报告。

      03查体结果反馈

      领取查体报告及反馈报告地点:

      门诊一楼家庭医生诊室由其家庭医生根据查体结果进行相应的报告解读及健康指导。

      领取报告时间具体安排如下:

      老年人体检及报告反馈时间安排

      03月儿童免疫规划安排成人疫苗供应情况和预约方式

      市南区香港中路街道南京路社区卫生服务中心疫苗接种时间安排

      疫苗接种时间安排如下:

      疫苗库存情况公示

      注:部分疫苗涉及多个厂家及批号,疫苗价格及生产厂家以门诊现场供应疫苗为准。

      非免疫规划疫苗信息公示

      “佳有好医”疫苗预约操作流程

      预约方式:可通过“佳有好医”小程序预约或拨打电话预约。

      预约电话:18553259960

      疫苗接种注意事项

          

      04本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

      家庭医生入户大走访活动进行中,我们将通过采取“一对一、面对面”方式进行入户走访,为居民进行测量血压,并发放联系卡,发放至青岛市民朋友的一封信,宣传国家惠民政策,对居民提出的健康问题进行解答,并从生活方式、用药规范、健康锻炼、营养保健、健康养生等方面进行了针对性的指导。我们将走进各功能社区开展健康知识讲座、公众咨询等活动,向广大居民朋友普及健康知识。

      05本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

      根据辖区家庭医生签约服务要求,家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压、血糖,调整药物、健康指导等。家庭医生团队信息已在楼宇内公开公示,方便居民联系。本月继续开展重点人群高血压、糖尿病随访服务、各辖区(慢性病患者)实际随访安排以我中心家庭医生电话及微信通知为准。服务团队如下:

      2026年5月家庭医生团队巡诊安排

      06上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况

      为进一步提高社区居民的健康素养水平,引导居民主动参与健康服务,提高自我健康管理能力,南京路社区卫生服务中心持续开展“健康积分”管理模式并进行积分兑换服务。

      (一)积分兑换政策

      1、哪些人可以参加健康积分活动?

      辖区内已建立健康档案的居民。

      2、如何获得健康积分?

      居民主动接受基层医疗卫生机构提供的基本公共卫生服务和基本医疗服务,包括参加健康知识讲座、健康咨询活动、随访、家医签约、体重管理、体检等内容,不同项目赋予不同的健康分值,居民按照要求主动完成或参与各类健康项目活动即可获得相应积分。

      南京路社区卫生服务中心健康行为积分目录

      3、积分都能兑换什么?

      换地点:南京路社区卫生服务中心门诊一楼健康驿站

      兑换时间:上午:8:00-11:00  下午:13:00-16:30

      咨询电话:0532-85822817

      (二)积分兑换情况

      开展健康积分兑换活动以来,辖区内参与活动累计12312人,健康达人排名前十位如下:

      上月健康积分排名达人

      截至2026年4月28日,辖区共完成健康积分兑换565人,共计997人次。

      上月健康积分兑换达人

      (三)主动健康咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况

      上月签约居民主动健康咨询375余人,主动健康检测241余人次,签约居民就诊2810人,转诊、协诊服务1人。

      07本月特色科室专家和上级医生坐诊安排

      本月特色科室专家:

      本月上级医生坐诊安排:

      南京路社区卫生服务中心根据所服务辖区的人口特点、疾病谱结合我院科室设置、设备配置、医师配备等情况,特邀请青岛大学医学院第二附属医院、中心医院中医科主任田守智,每周日、周四上午通过专家坐诊为患者提供公平可及和系统连续性的诊疗服务,让居民在家门口就能享受到优质便捷的医疗资源。

      5月上级医生坐诊:中医科田守智

      工作时间:每周日、周四上午8:00-11:00

      工作地点:一楼名医基层工作室(7号诊室)

      咨询电话:0532-85822817

      08本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等

      葫芦灸是一种传统的中医外治法,其特点是使用天然葫芦作为灸器,结合艾灸的温热作用和葫芦的药效,达到调理身体和治疗疾病的目的。

      1. 消化系统疾病(温中散寒)

      脾胃虚寒: 表现为胃痛隐隐、喜温喜按、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振。

      慢性胃肠炎、肠易激综合征(腹泻型)。

      2. 妇科与生殖系统疾病(暖宫散寒)

      宫寒不孕、痛经(遇寒加重)、月经不调、经期腹痛、带下清稀。

      产后调理: 产后体虚、畏寒、腹痛。

      3. 疼痛与骨关节疾病(温通止痛)

      风寒湿痹: 如颈肩腰腿痛、关节炎(尤其是遇冷加重的类型)、类风湿性关节炎的寒证期。

      慢性劳损: 腰肌劳损、肩周炎(“五十肩”)。

      4. 呼吸系统疾病(扶正固表)

      体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘(缓解期)、过敏性鼻炎。 主要用于提高免疫力,减少发作。

      5. 亚健康状态与阳虚体质调理(扶阳固本)

      阳虚体质: 常年四肢冰冷、畏寒怕冷、精神不振、小便清长。

      疲劳综合征: 精力不足、免疫力低下、失眠多梦(因寒或因虚所致)。

      祛湿排寒: 身体困重、水肿、舌苔白腻。

      6. 其他

      男性肾阳虚: 如腰膝酸软、性功能减退。

      儿童遗尿(虚寒型)。

      相比手持艾条悬灸或使用普通艾灸盒,葫芦灸具有以下显著优势:

      1. 聚热透射,温通力强

      葫芦本身是一个天然的空腔结构,将其扣在皮肤上,形成一个相对封闭的“小温室”。艾热在葫芦内循环、积聚,形成强大的渗透力和辐射场,能更深入地将热力和药力传导至经络和脏腑深处,达到“灸感深透”的效果。

      2. 温和持久,不易烫伤

      葫芦壁具有隔热和匀热的效果。它不像金属灸盒那样容易导致皮肤灼热刺痛,也不像悬灸那样需要高超的技巧来控制距离。葫芦灸的热感是温和、持久、均匀的,类似“温水浴”般的舒适感,大大降低了操作难度和烫伤风险,用户体验更佳。

      3. 药灸结合,双重效应

      葫芦本身就是中药材(本草纲目记载可利水通淋)。在持续的艾热作用下,葫芦的药用成分也可能被激发,与艾草的药效相结合,起到“1+1>2”的协同增效作用。

      4. 覆盖面广,一穴多灸

      根据葫芦的大小,其灸疗范围可以覆盖单个穴位(如神阙-肚脐),也可以覆盖一个区域(如整个小腹部、整个背部督脉或膀胱经),实现“面灸”效果,调理作用更全面。

      09基本公共卫生服务基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

      1.什么是国家基本公共卫生服务项目?

      国家基本公共卫生服务项目,是我国政府针对当前全体居民存在的主要健康问题,以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者等为重点人群,面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。

      2.基本公共卫生服务项目包括哪些内容?

      根据《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》,继续实施12项基本公共卫生服务项目(新增慢阻肺患者健康管理)。

      3.什么是家庭医生签约服务?

      家庭医生签约服务是一份“健康约定”,更是一份“长情陪伴”。是居民或家庭与家庭医生团队之间按照自愿原则,协商确定签约期内(1-3年)的健康服务内容及频次,并签定一份服务协议书。如有专项服务需求的,还可以单独签订补充协议。接下来,家庭医生团队将对协议内容进行分解、并逐项做好时间安排,签约居民根据家庭医生的提醒定期接受服务。

      4.家庭医生团队的组成?

      家庭医生团队主要是来自社区卫生服务中心(站)、乡镇卫生院(村卫生室)的专业团队,由全科医师、护士、公共卫生医师、专科医师(也包括二、三级医院下沉的医生)等组成。

      10群众关心和上级安排的其他事项

      为落实国家、省关于推进家庭医生签约服务高质量发展的工作要求,进一步优化家庭医生服务方式,提高签约服务可及性、便利性和感受度,由市卫生健康委牵头建设的“家庭医生健康守护一张网”在线服务平台正式上线啦。

      青岛市以国家卫生健康委制定的基本服务包清单为基础,结合实际确定青岛市的基本签约服务项目、内容及要求,整合在线签约、服务预约、健康指导等多元功能模块,签约居民可以在手机端查看签约、履约情况并对签约医生和服务进行满意度评价。

      山东省卫生健康宣传教育中心  制作

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