【向上南京路·鹿鸣读写】教师专业成长读写专栏第九十一期

作者简介

    《躲在蚊子后面的大象》由恩斯特弗里德・哈尼希与爱娃・温德勒两位德国资深心理学家合著，是德国经典心理疗愈著作。

      一、恩斯特弗里德・哈尼希

·身份与资质：心理学博士，德国慕尼黑行为治疗教育学院心理治疗师讲座主持人、教学治疗师、督导及讲师，长期担任该学院董事会成员。

·创作特点：以真实心理咨询案例为基础，用生动比喻拆解复杂心理逻辑，帮助读者看见情绪背后的深层需求。

二、爱娃・温德勒

·身份与资质：心理学家、系统式伴侣及家庭治疗师（DGSF 认证），德国兰休特应用科学学院社会工作心理观点教授。

·创作价值：与哈尼希合力融合数十年疗愈经验，让专业心理学知识贴近生活，助力读者走出情绪内耗、重建心理平衡。

推荐理由

  作者用“蚊子” 与 “大象”的生动比喻，一针见血地指出：我们常常被生活中看似微小的烦恼、人际摩擦、负面情绪所困扰，却看不见背后真正影响我们的巨大心结、未被满足的需求与深层压力。全书语言通俗、案例真实、没有晦涩理论，像一位温和的心理导师，带你看清情绪真相，学会放过自己、化解焦虑、重建内心力量。适合经常想太多、容易被小事影响、渴望摆脱精神内耗的每一个人。读完让人豁然开朗，学会把心放宽，把日子过轻松。

读后感想

    回顾自己的阅读经历，虽然谈不上走弯路，但确实存在某个阶段阅读内容缺失的现象。作者提炼出的“自己先变成孩子”的学生观、“遵循教育规律"的教学观”、“要时刻以身示范”的为师观，没有空洞的说教，却让道理自然深入人心。

    有人说：“每个人总是在阅读中找回自己。”在这个碎片化阅读盛行的时代，能静下心来每周认真阅读一本纸质书，这本身就是最好的方法指导。正如名言所说：“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，每个人都会有自己独特的感悟。

    阅读是个人成长的必要途径。让我们都能坚持不懈地阅读，在教育这场漫长的修行中，一次次邂逅最美的景致。

读书人简介

陆畅畅，临沂南京路小学语文教师。我坚信，教育是为孩子的精神世界打底的工程。我致力于营造充满爱与尊重的课堂，让每个孩子敢于表达、乐于分享。我希望通过经典的故事和优美的文字，不仅教会他们知识，更能点燃他们对生活的热爱，培养他们善良、正直的品格，让他们成长为有温度、会思考的人。