【二十四节气】立夏至 万物长 ——南京江北新区顶山实验幼儿园二十四节气之立夏
二十四节气
告别微风醺醺的春天，
迎来了暖风习习的初夏。
立夏，二十四节气的第七个节气，
表示孟夏时节的正式开始。
斗志东南，维为立夏，
万物至此皆长大，
故名立夏也。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，“立”即开始，“夏”意为“大”，万物至此皆长大。告别暮春，迎来初夏，天地万物进入旺盛生长的阶段，处处洋溢着蓬勃生机。人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
田间的蝼蝈与小青蛙放声歌唱，用清脆的声响宣告夏天的到来。
王瓜藤蔓快速攀爬生长，绿意盎然，瓜果悄悄孕育，满是生机。
“立夏吃个蛋，力气大一万”，煮一颗香气满满的茶叶蛋，寓意强身健体、不怕苦夏。
民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
挂起大秤称体重，边称边说吉祥话，寓意平安健康、无病无灾、福气满满。
用糯米搭配豌豆、玉米、火腿等煮成五彩立夏饭，寓意五谷丰登、茁壮成长
亲爱的大朋友们，立夏时节，和孩子一起抓住初夏的美好吧！
一起寻找夏日小美好，听蛙鸣、看蚯蚓、观察植物生长。
立夏气温逐渐升高，雨水增多，早晚温差仍存在，这些小细节请家长留意：
适时增减衣物，早晚保暖、正午防晒，避免着凉或中暑。
饮食以清淡、健脾、祛湿为主，多吃冬瓜、莲子、山药、薏米等，少吃生冷寒凉食物。
多在清晨或傍晚进行户外活动，晒太阳、做游戏，适度运动，强健体魄。
立夏，是春的告别，亦是夏的序曲。愿这一抹初夏暖阳滋养万物，守护每一位宝贝，在清风与绿意中快乐成长，元气满满，奔赴热烈而美好的夏日时光！
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