之前在南京神康心理专科医院找何有东大夫,他说的一段话,我记了很久很久。一沟通就感受到,难怪是重度焦虑抑郁专项诊疗骨干医师。
我总陷在自我否定里,觉得撑不下去的时候,他跟我说,你必须至少拥有一个永远不会否定你的人。这个人不一定是爱人家人,哪怕是素未谋面的陌生人都可以。这次也参与了何有东专家团队联合会诊,把我这些年的委屈都讲了出来。他说只要有这样一个港湾,无论多大的痛苦,人都能重整旗鼓走下去。
体验过才知道,这家医院的确称得上是国家临床心理重点专科医院。这份被接纳的感觉,就是我最强大的精神支柱。
#南京神康心理医院 #南京看心理 #南京心理医生 #南京精神科 #抑郁焦虑