2026年中考倒计时
选一所懂孩子、会托举的高中
是很多家庭的刚需
今天，我们走进这所连续斩获南京市教育教学突出贡献奖的老牌四星名校——南京市第五高级中学。
在这里，幸福教育理念与福流课堂完美碰撞；从这里，曾走出诗坛巨擘余光中、剧作家沙叶新等灿若星辰的校友。
今天我们非常荣幸地邀请到了南京市第五高级中学党委书记高华成，带我们了解2026年五中的最新招生政策！
高书记，五中的办学理念是“至乐成学，幸福教育”，这在当前高压的高中环境中非常难得。您如何理解这种“幸福”？
五中有110多年的办学历史，是一所底蕴深厚的老牌四星高中。这所学校培养了乡愁诗人余光中、《红色娘子军》的曲作者吴祖强、小汤山火神山医院的总设计师黄锡璆、现任香港大学校长的物理学家张翔等一大批在各个领域做出卓越成就的优秀人才。
五中始终坚信：没有身心健康，就没有真正的教育。因此，学校将“健康第一”融入办学灵魂，提出“至乐成学，幸福教育”的核心理念——让学生在快乐中学习，在幸福中成长。从省心育特色校的建设到“福流课堂”教学改革，从生态校园到自助就餐，都始终把给学生“当下的幸福”放在最重要的位置。
说到生态校园，我想起来前阵子南京有只孔雀逛新街口上了央视和抖音热搜，据说就是咱们五中的？
学校以“纾解压力、亲近自然、愉悦身心、丰盈生命”为理念，让校园成为一本立体的生态教科书。
我们学校的孔雀是散养的，平时就在校园各处悠然踱步，去年又在校园里自然孵化五只小孔雀，育雏过程成为校园里最生动的生命教育教材。鸸鹋与凤头鸭在景观池畔自在栖息，兔子屋由学生轮流担任“爱心管理员”，这些可爱生灵成为培养学生责任感的活教材。
开放式学习空间里，钢琴角随时响起即兴演奏，朗读亭播放着校友的经典诗作，碳汇实践区的“微型生态观测站”记录着植物生长数据，让知识在自然情境中悄然生长。
一位同学打趣地说：“我常在梧桐树下背单词，孔雀偶尔会踱步来‘监督’。这种松弛感反而提高了记忆效率。”
近年来，学校硬件焕新计划落地生根。莫愁路校区光中楼将变身多功能学习中心；创享空间里，象棋机器人、智慧钢琴、大数据模型集成、3D打印机、文房四宝、科学实验套件等开放式配置，让创意随时落地。所以五中的课间是非常热闹的，学生有很多可以“玩”的东西。
玩”得开心，五中学生“吃”得也很开心，听说我们五中实行“自助就餐”，还得到了国家专项督导组的高度评价？
2023年，我校就开始推行“自助就餐”模式，每餐15元，两大荤两小荤两素菜两主食，还有水果和酸奶，性价比很高，学生也能在自主选择中提升文明素养、营养搭配意识，增强自我掌控感。
我们还融合五育把“吃饭”打造成“食育课程”，引导学生开展创意美食制作、理解饮食文化、开展碳中和研究性学习。
这几年，五中的“高推进率”得到了高度认可，学校是靠什么让学生实现低进高出、高进优出的？
学校聚力质量提升，高考、学测、联考成绩优异，自新高考方案实施以来，连续几年一本、本科推进率高且年年攀升，远超各项奋斗目标，推进情况令人瞩目。
艺体类考生近乎全员达到本科院校要求，一名美术生文化专业综合排名位居全省前50名。近年来，一批进校1.8万名左右甚至2万名之后的学生高考后被南京大学、东南大学、南京航空航天大学、南京理工大学、南京师范大学、南京农业大学、南京林业大学、南京邮电大学、中国地质大学、苏州大学、西交利物浦等知名大学录取。
实现高推进，课堂的精准高效是五中最重要的法宝。近五年来，五中基于积极心理学“心流”理论，构建了以学生为中心的“福流课堂”教学模式。课堂遵循“目标—探究—展示—反馈—总结”的进阶路径，教师在情境创设中点燃好奇，在合作探究中激发思辨，让学生在专注与挑战中体验沉浸式的“心流”状态，课堂始终洋溢着掌声、笑声、讨论声。高效率、高投入的课堂学习。“福流课堂”教学改革以丰硕的实践成果入选南京市首批课堂教学改革项目。
这两年，科技发展，尤其是人工智能的发展对教育的影响越来越大，五中也勇立潮头，率先探索，先后入选南京市首批大数据背景下的精准教学保障项目实施校、南京市首批人工智能教育试点校。
在五中，每个学生都拥有一份动态更新的“智慧画像”。全校教室普遍配备智慧纸笔系统与AI学情分析终端，课堂练习正答率实时反馈，课后作业智能批阅。
学生使用点阵笔作答时，系统不只记录答案对错，更捕捉书写轨迹，思维过程从抽象变得“可见”。教师通过答题热力图，瞬间掌握全班学情，即时调整节奏，对共性难点进行当堂补偿教学，对个体差异推送分层任务。课后，AI自动生成个性化诊断报告，精准指出薄弱点与思维误区。精准教学，让因材施教从理想走向现实。
五中拥有两大省级课程基地，为人文底蕴与心理健康提供丰厚土壤。
江苏省落花生文学教育课程基地：以校友余光中的“乡愁”及许地山（其爱人周俟松女士曾为五中副校长）的“落花生”为精神旗帜，开设“余光中诗会”“上巳吟春”“从阅读出发”“戏剧展演”等品牌活动，学生在白名单作文竞赛中获省级以上奖项年均130人次。文学，让青春有了诗意。
江苏省高中生态型心理教育课程基地：创新“1·525”心育体系，面向学生、家长、教师开设专属课程，构建学生心理健康发展的良好生态。校园里孔雀随遇、鸸鹋踱步，生命教育与心理疗愈在温情中自然发生。“21天双陪伴”入选教育部年度创新案例，学校心育经验在全国心理服务创新发展大会上交流分享。
同时，五中与多所高校深度合作，为学生搭建高端成长平台。
与东南大学、南京师范大学合作共建，学生开展跨学科“碳中和综合实践”，多个研究性学习小组获市级成果一等奖。
与东南大学共建，以“做中学”“学中研”“研中创”递进式的课程设计，将前沿实验引入中学课堂，学生还有机会进入东南大学国家级实验教学示范中心参加课程学习。
与南京艺术学院合作，为有艺术特长的学生开辟成长通道，开设专属课程。
与南京林业大学、南京中医药大学等合作，将植物学、中医药文化融入食育课程研究性学习、劳动教育与生命教育。
四个项目，覆盖科技、工程、艺术、医学等领域，让五中学子在中学阶段就能触摸大学的前沿资源。
五中把教育做成特色节日，让每一个孩子都能在活动中找到自己的光。
首创“智慧休息”课程，教孩子科学放松。“我的课间我做主”，钢琴角、朗读亭、移动羽毛球网，让课间真正成为充电站。
生涯规划教育，邀请校友、专家进校分享，组织学生走进高校、企业，帮助每一个孩子认识自我、锚定方向。
从AI编程到手工作品，从机器人到慈善义卖，学生将创意变成作品，用作品传递温暖。
与英国、美国、文莱、中国香港等国际学校交流，开展双语诗歌朗诵、非遗文化体验，培养具有民族根、世界眼的时代新人。
源于“幸福食育”课程，班级小菜园、节气美食制作、“校宠膳食研究所”，让学生在烟火气中学会生活、热爱生命。
班型设置是怎样的呢？进入顶尖班型的途径有哪些？特色班型在教学和资源上有什么特别的加持吗？
五中今年拟有以下班型：余光中班；如东（科创）班、许地山班；精品班；实验班。
为让更多学生从优秀走向卓越，学校以1947届校友、著名诗人余光中先生的名字设立“余光中班”。进入余光中班的主要方式有：中考成绩排名18000名的优秀学生，指标生填报且达指标生线的优秀学生；中考录取后校内选拔考试。余光中班在教师配备、课程设置、高校衔接等方面将进行“特别定制”，培养更多的学生进入“双一流”高等学府继续深造。高一第一学期结束时，根据选科还有一次分班的机会。
精品班：大约市排名23000左右
实验班：大约市排名25000左右
在“三新”教育背景下，我校将进一步深化教育教学改革的探索，为学生提供更加丰富多元、可选择的课程：开展“导师制”、分层辅导制和个性化指导，与南通如东高级中学合作，牵手中国科学院教育联盟，更好地为学生成才、成长服务。
聚焦2026年招生，今年五中的总体招生规模是怎样的？结合近两年的录取位次，大概在什么排位可以大胆冲一冲？
2026年我校招生计划730人，包括：男子篮球特长生5人，化学学科特长生10人，语文学科特长生5人，美术特长生40人，50%的指标生计划。
您觉得具备什么特质的学生最适合五中？请给正在冲刺的2026届考生说几句打气的话吧。
我知道，此刻的你也许正在题海里跋涉，偶尔焦虑，偶尔疲惫。但请相信：中考不是要把你分成三六九等，而是让你遇见一所真正懂你的学校。
最后一个月，别慌张。把每一次模考当成“福流体验”——专注过程，而非分数；把每一个错题当作“思维跃迁”的跳板，而非失败的标记。
累了就去跑一圈，或者闭眼听一首歌。你不需要完美，你只需要真实地努力。
九月，五中的孔雀会在梧桐树下等你，智慧纸笔会在课桌上静候你的笔迹。我们在“幸福深处”，期待与你相遇。
播出平台：《南京新闻广播》《江苏教育频道》
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编 导：杨老师 何老师
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新媒体部编辑：吴老师
美 编：黄老师
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来源：南京教育之声
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