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南京站 | 5月31日7点玄武湖公园公益陪跑、徒步报名活动(第188期)

  • 2026-05-28 18:32:28
南京站 | 5月31日7点玄武湖公园公益陪跑、徒步报名活动(第188期)
2026年5月31日 星期日 第188期

      黑暗跑团(Running in the Dark)是社会企业“黑暗中对话”于2016年4月发起的全国性纯公益性民间助残组织。跑团秉承“以运动无障碍,促人心无障碍”的理念,以包容、认知、 赋能为使命,致力于推动残障人士走出家门、平等融入社会,助力构建包容友爱的社会环境。

      跑团现有注册成员23000多人(其中残障人士5000多人),已在全国设立54个城市分站,累计举办6300多场公益活动,组织参与1000多场马拉松赛事,总参与人次达30多万人次,覆盖上海、北京、广州、深圳、杭州、香港、澳门及波士顿、纽约、芝加哥、柏林、东京等国内外知名赛事城市。

      黑暗跑团南京站目前已发展成为注册成员800余人(志愿者600余人)的坚实助残民间志愿者队伍。我们组织架构健全(管理组、教练组、后勤组、宣传组分工明确,各司其职);制度完备(活动组织、财务管理、物资保管井然有序,公开透明);南京站成绩卓然:5年以来已组织开展187期例跑活动,志愿者里不仅有全马破三的众多高手,而且致力于帮助视障跑者从跑步健身向专业化种子选手转进。2025年为专业省队输送了2名优秀种子选手。在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上,视障跑者陈芊荣获铁人三项个人赛获女子视力组总冠军以及团体铁人三项混合接力亚军;视障跑者封雯慧荣获女子4✕100米接力T11一T13级“第二名”、女子1500米T11级“第二名”和女子400米T11级“第三名”的佳绩。

      欢迎更多的爱心企业、热心志愿者加入我们的队伍,共同为残疾人运动爱好者铺平道路,点亮心灯,营造快乐!让我们一起牵手相依,不离不弃,为社会的和谐发展尽一份微薄之力!

美丽的玄武湖公园-玄武湖公园位于南京市内,东枕紫金山,西靠明城墙,北邻南京站,是中国最大的皇家园林湖泊,与嘉兴南湖、杭州西湖并称“江南三大名湖”,被誉为“金陵明珠”,国家级风景名胜区及4A景区。

周日(5月31日活动地点定为玄武湖公园,请周知!

时光荏苒,岁月如梭。转眼间“黑暗跑团”南京站经历了187期的例跑活动。因为大家有了共同的爱心而走到一起,默默付出、无私奉献。

黑暗跑团南京站第187期例跑小结(2026年5月17日,南京,玄武湖,晴,例跑时22-25℃)

特别感谢:

南医大志愿者团队友情赞助伴手礼和陪跑帮扶

特步运动品牌为视障跑者研制专项跑鞋并提供助残日特别优惠活动

中兴公益提供运动补给和跑鞋赞助

视障朱学华提供新疆旅行特产驼乳烤奶皮小食

今日头条记者孙荣生老师现场拍摄报道

衷心感谢:

爱心企业提供运动饮料

志愿者江冰、陈超、徐敬芬、王静、梁一兵、景枫、郭菊芹、丁晓红、夏国刚、徐慧、陈贞珍及小朋友们组织和参加物资运输、签到服务及后勤保障

❤志愿者杨敬文、景枫、李素萍、张美、刁芙蓉、朱曙光、赵悦、张洋、陈新宇、郭培培、葛易凝等及南医大志愿者团队组织接送视障服务

志愿者景枫、王静组织新人培训

志愿者张沐阳光、谢灵燕、殷雯、杨敬文等提供摄影摄像服务

志愿者李鸿鹏、张沐阳光负责带操热身

今天是全国第三十六个助残日,南京站约100多人参加本次例跑活动。南京站管理组全体成员恭祝所有残障朋友和无私奉献的志愿者们:节日快乐!感谢大家的关心、扶持和辛苦付出,让我们相依相伴,共同努力,迎接南京站更加美好的明天。

5月17日集体合照

      黑暗跑团一点一点壮大,有越来越多的志愿者加入我们,大家一起做着一件特别有意义且快乐的事。如果你也想要加入我们,或者认识想要与世界进行连结但是又感到害怕或者没有途径的视障、听障、自闭症、孤独症等各种症状伙伴,请告诉他们我们准备好了,我们在这里,欢迎加入~
   ——  快来加入黑暗跑团
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活动视频
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玄武湖美丽的景色

大家去特步中心集合
拉伸热身
新人培训

跑步前进

助残日抽奖活动

后勤补给

• 怀揣爱心与耐心,愿意花时间陪伴残障跑友;

• 具备学习意识,认真参与培训并掌握服务技能;

• 能够保证稳定的志愿服务时间,长期参与公益例跑活动。

如果你愿意

放弃自己的配速

去陪伴视障小伙伴一起奔跑

成为他们眼前的光

我们诚挚地

邀请你

加入我们的队伍

一起做一件特别有意义

且快乐的事情

如果你认识

想要与世界进行连结

但是又感到害怕或者没有途径的

视障、听障、自闭症、孤独症等各种症状伙伴

请告诉他们我们准备好了

我们在这里

等你来

时间:2026年5月31日(周日)07:00一9:30

集合地点:玄武湖公园(进玄武门右拐三百米处左手边)

07:10   新人培训 【为便于新志愿者充分了解视障朋友的需求与习惯,新志愿者均需参与体验培训。】

07:00~07:25  签到

07:25~07:30  拍照集合、热身

07:30~08:40 开始跑步、徒步

08:40~09:00 拉伸

09:30 结束散场

联系方式:南京站站长江冰:13905155027

梁一兵:18915987868          杨敬文:13505158507

(具体时间视当天天气情况而定,请报名参加接站的志愿者,在6:50到地铁1号线玄武门客户服务中心接视障伙伴,谢谢)

本活动报名成功以本页面显示为准,无需等待短信确认,谢谢您的支持与配合~

特别提醒:南京站将为本次例跑提供必要的饮水等补给,请大家自带水杯,杜绝浪费。

★★★已成功报名因故不能参加例跑者,请提前取消报名或通过南京站微信群向管理人员请假,以便跑团统筹安排陪跑资源。

同时招募:黑暗跑团(南京站)后勤、摄影及摄像、手语、编辑、活动策划等志愿者数名。
1. 后勤志愿者:
  • 准备补给品
  • 看管跑团成员寄存物品
  • 跑步结束返回休息区时分发补给品
  • 活动结束后休息区的卫生收尾工作

2. 摄影及摄像志愿者:

  • 照片拍摄,上传
  • 视频制作、剪辑,上传

3. 手语志愿者:

  • 手语教学
  • 跑团活动手语翻译

4. 编辑及活动策划:

  • 跑团公众号文章内容创作
  • 排版及文章推送
  • 跑团活动策划
黑暗跑团,期待你的加入~~
团长:神猪                            南京站站长:江冰
微信:13666632180         微信:13905155027
手机:13666632180         手机:13905155027

  • 免责声明:

    第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险~参加者应有必要的风险意识。

    第二条 凡参加本活动前~必须事先与自己的家属沟通~取得家属的理解和支持~同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后~视作其家属也已知晓并同意。

    第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规~必须遵循道德和社会公德规范~具有爱惜环境、保护自然的意识~并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。

    第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故~活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任~但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作~但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。

    第五条 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。

    第六条 本协议只本次活动当天有效

    “我已经认真阅读上述条款~并且同意”后可点击报名,报名成功视为同意上述条款



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特此声明:

任何个人或团体,在未经黑暗跑团的协商及允许下,不得擅自使用黑暗跑团相关信息作为以盈利为目的的商业用途。违者我们将追究法律责任。


黑暗跑团,等你来加入

(向上滑动启阅)

致黑暗使者:

  黑暗跑团  

黑暗跑团是"黑暗中对话"在2016年4月发起的全国性的残障公益陪跑项目,旨在鼓励并帮助残障人群走出家门,在平日举办残障陪跑、徒步、赛艇、足球、骑车、和游泳等例行活动,为残障跑者寻找合适的陪跑员,参与全国范围乃至国际级别的马拉松等赛事,强身健体,让他们平等地参与到主流活动当中,并通过建立陪跑者与残障跑者沟通的渠道,改变社会对残障群体的偏见与歧视,“以运动无障碍,促人心无障碍”。 

  组织活动  

成立至今,黑暗跑团在30多个城市共组织了500多场活动,有1.5万多人次残障伙伴参加,总参与人数达5万多人。组织参与了81场大型马拉松赛事,包括支持和带领中国大陆第一位全盲跑者完成波士顿马拉松、柏林马拉松,2018年3月成都双遗马拉松组织了史上最大的视障跑团,超过200人参加。2018年5月获得德意志银行“运动为善”社会创新大赛第一名金奖,组织一场TEDx活动,一场运动会,两场黑暗暴走活动,两场音乐会,参与戈壁挑战赛,百日百马等活动,有三次直播,一部中央电视台纪录片,四部梨视频和腾讯视频纪录片,超过100个媒体采访报道。

  合作伙伴  

黑暗跑团有二十多个合作伙伴,包括迪卡侬基金会,阿迪达斯,阿里巴巴,宝马跑团,易居跑团,杭马会,百日百马,兴酷跑团,Z计划,Hygge跑团,戈友基金会,锐思联合,狮子会,比戈跑步学院,知行合逸,URG跑者装备,百胜集团,兴业银行,行知探索,成都市残联,上海市残联,中国残联,武侯区残联,五里桥街道,爱-户外,星展银行等。

  媒体报道  

国内外逾百家媒体争相报道跑团,包括不限于中央电视台新闻频道、中央电视台财经频道、浙江卫视、上海电视台、杭州电视台、四川电视台、成都一台、成都三台、重庆文体娱乐台等电视台;腾讯、新浪、封面新闻等网络媒体;浙江音乐调频996、102.6等电台;新京报、新明晚报、重庆晚报、浙江体坛报、成都商报、四川政协报等纸媒;以及美国、德国等国际媒体,点击率累计上亿,浏览量累计超过上千万。

勇往直前的教练2018年9月15日黑暗跑团受邀和中国马拉松第一人张亮友和中国110米栏运动员史东鹏同台录制节目,共同宣传马拉松精神,吸引更多爱跑步的社会人士了解“黑暗跑团”背后的意义,另史冬鹏也表示愿意做黑暗跑团的陪跑员,让跑步更有意义。节目在2018.10.4河北卫视播出。

2017.10.02央视新闻频道《焦点访谈》特别节目《这五年》对黑暗跑团视障跑者刘京川进行专题报道,代表视障人群发声,让社会人士更加关注这个群体,他们也愿意走出家门,跑上赛道,请平等的对待他们。

2018.7.28央视财经频道《秘密大改造》对黑暗跑团视障跑者刘京川及其他成员进行了为期一个月的跟踪拍摄,根据视障者的生活环境,首次为视障人士打造暖心家居。

  来自“黑粉”们的心声  

1.视障跑者(2018.3.19成都双遗马拉松):没有光明,依然奔跑。你是我的眼,让我看到光明……

2.视障跑者(2018.9.16北京马拉松):今年的北马是这几年天气最好的一天,我的状态也很好,跑的非常放松,因为有了跑团的支持,希望能一直参加。

3.视障跑者 (2017.9.17成都马拉松):这次带伤跑完全程,真正的体会到了什么叫腿疼,因为受伤的膝盖外侧副韧带根本没办法用力,不过痛并快乐着,特别感谢陪跑员中途一直帮忙治疗按摩,放弃自己的成绩,陪我到终点。感恩!

4.视障跑者(2018.9.16柏林马拉松):柏林马拉松是我人生中第24个全程马拉松,感谢黑暗跑团的安排,感谢陪跑员的支持,让这一切成为可能。

5.陪跑员(2018.3.19成都双遗马拉松):跑团让我生活在大家的生活当中!带给我们满满的正能量!!

6.志愿者(2018.3.25重庆马拉松):有一种公益,可以从我们身边做起;有一种慈善,可以将爱心传递自己;点点水珠能够汇成浩瀚的大海;“以跑道无障碍,促人心无障碍,“将照亮追梦者的未来………

黑暗跑团丨我们等你

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  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
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  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
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  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
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  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
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