银屑病想好?南京华厦银屑病紧急提醒:先把这3类“隐形糖”拉黑

很多南京华厦银屑病的患者反应：按时用药，皮损还是反反复复。问题可能出在——你每天吃进去的“糖”。

下面这3类甜食，建议银屑病患者留意。

第一类：含糖饮料

奶茶、碳酸饮料、果汁饮料。喝下去血糖快速升高，身体分泌较多胰岛素，进而促使体内促炎物质增加。银屑病本身就是慢性炎症，甜饮料喝多了，可能让红斑更红、鳞屑更多。

第二类：高糖零食

糖果、巧克力、冰淇淋、蜜饯。这些食物会干扰免疫系统的正常调节，同时容易导致体重增加。体重偏大时，皮损往往更难稳定。

第三类：加工甜点

蛋黄派、夹心饼干、威化饼、酥皮点心。这类零食往往含有反式脂肪酸，难以代谢，会加重体内炎症水平。有关节不适的患者尤其要注意。

想吃甜的怎么办？

• 选天然水果：苹果、蓝莓、柚子

• 自己动手：用全麦面粉加红枣泥或南瓜泥做点心

• 学会看配料表：白砂糖、果葡糖浆排前三的，尽量不选

南京华厦银屑病提醒：稳住银屑病，不是靠某一种方法。日常饮食用心对待，皮肤会给你回应。