这不是旅行团，不是纯研学团，更不是普通助学团。
始于2021 年青海之行，我们遇见一位失去母亲的孩子，一颗公益种子就此埋下；
延续三年爱心报童公益，我们坚持爱心物资捐赠；
2026 年，我们带着孩子奔赴果洛班玛，以心换心、以爱传爱，让公益真正触达内心。
2024 年我们启动情暖青海・爱心报童公益，持续捐赠爱心包裹
对接的当地爱心人士当赛，正是班玛县人
她从2015 年起坚持做公益，常年自费把各地爱心包裹送到偏远牧民家中
因为这份信任与感动，我们决定亲自来到这里，让爱心真正
落地、扎根、延续
班玛被誉为 “三色藏乡”“最美藏乡”，藏语意为 “莲花”。
海拔与地理环境
县城海拔：3500 米
全县平均海拔：3600–4000 米，最高海拔 5050 米
地理区位：青海省东南部，青川两省交界，巴颜喀拉山东南麓
地貌特征：山脉纵横、河谷深切，山地占 90%，玛可河、多柯河纵贯全境，拥有青海最大原始森林 —— 玛可河林区
气候：高原大陆性半湿润气候，7 月均温约 11℃，凉爽舒适、光照充足、昼夜温差大
活动时间：一期6 月 27 日 —7 月 3日
二期7 月 4 日 —7 月 10日
三期8 月 22 日 —8 月 27日
（7天 6 晚）
活动地点：青海・果洛藏族自治州・班玛县
招募规模：仅限8 户家庭，报满即止，超员择优录取
权威荣誉：关工委官方荣誉证书 + 志愿者服务时长
费用不含：南京↔成都大交通
单孩总价： 3880/人（9周岁以上孩子可独立参加）
家长费用： 2680/人
（仅收取班玛当地餐食、交通、住宿费，无额外收费）
成都行程自由安排，徐老师免费带队推荐游览。
南京带队老师：课程执行、全程陪伴
当地专业地接：民俗向导、路况保障
专职摄影师：全程跟拍、记录成长
高原保障：氧气、急救药品、医疗联络
三年爱心报童公益延续，让爱心真正落地高原
深度牧民生活体验，懂珍惜、懂感恩、懂共情
科创 + 非遗双向输出，促进汉藏文化交流
关工委证书 + 志愿时长，成长可见证、可记录
活动地点：成都市区
▷上 / 下午：各位家庭自行抵达成都，入住统一预订酒店（费用包含成都一晚住宿）
▷晚间：举办开营欢迎仪式、高原科普培训、活动物资统一分发
备注：成都游玩仅做自由参考，不统一组团；提前抵达的家庭，徐老师免费带队甄选本地优质景点，省心避坑。
春熙路美食/九眼桥夜景/宽窄巷子看川剧
7 座商务专车出发，路途全程不播放影片，劳逸结合分段休整，沿路停靠观景打卡，欣赏川西至青海南麓自然风光，车程大约10小时
傍晚抵达班玛，入住本地最好的经济性连锁尚客优酒店，客房配备供氧、净水设备。
在本地的川菜馆家乐福饭店用餐 ，团队亲自踩点，无预制菜，食材新鲜可口
活动地点：班玛县城白塔、孤寡老人院、红军沟 & 原始森林（距县城 30km，车程 40min）
▷上午：白塔朝圣学习转经礼仪，先后走访县域孤寡老人、脆骨症孩童、聋哑单亲困难家庭，实地陪伴送温暖
▷下午：驱车前往红军沟原始林区，轻徒步自然漫游、静坐放空、写生取景，沉浸式拥抱原生态自然
▷晚间：酒店围坐分享会，复盘当日见闻感悟，早睡养身适配高原作息
活动地点：夏季牧场（距县城 30km，车程 40min）
▷上午：7 点晨起用餐，8 点抵达牧区；两地孩子一对一结对互换礼物，跟着牧民挤牛乳、捡拾牛粪、手工熬制酥油、揉制糌粑，分工协作筹备藏餐；南京小朋友动手烹制家乡家常菜，汉藏孩童共享团圆饭
▷下午：溪流旁古法打水、手洗衣物，深度体验高原传统家务劳作
▷晚间：酒店围坐分享会，复盘当日见闻感悟，早睡养身适配高原作息
活动地点：班玛山野草原、天然牧场
▷上午：跟随本地牧民进山辨识高原野生草药，就地取材手工缝制中草药香囊，了解草药产业与牧民家庭收入来源，感悟人与自然共生法则
▷下午：草原骑马体验，化身放牛小牧民赶牧归圈；
▷晚间：化身班玛乡土好物推荐官，实地了解本土农副特产，以小小推介助力乡村助农
活动地点：马可河寄宿制小学（距县城 45km，车程 1h）、夏季牧场
▷上午：走进马可河寄宿制小学，宣讲三年爱心报童公益历程；课堂分两大板块：①南京学子开展 AI 科普、无人机实操科创课堂；②云锦 / 绒花非遗手工教学，根据现场学情灵活调整手作项目
▷下午：两地学子文艺交流会，南京孩子英文合唱展演，共学藏语基础、同台歌舞互动，随后移步夏季牧场
▷晚间：草原民族团结篝火联谊晚会
▷住宿：酒店休整
活动地点：班玛→成都→南京
▷上午：告别班玛，商务车返程奔赴成都
▷下午 / 晚间：成都就地解散，各自搭乘航班返程南京；途中梳理旅途难忘瞬间，公益联结长期延续
1. 仅限8 户家庭，报满即止，超员择优录取
2. 孩子年龄：6–14 岁，需家长陪同参与
3. 全程正规商务车，高原安全第一、节奏舒缓
4. 费用不含：南京↔成都机票、个人消费
1. 心态第一：放松心情，避免紧张、剧烈跑跳，多数人 1-2 天可适应海拔 3500 米。
2. 提前准备：出发前一周可遵医嘱服用红景天；感冒、严重心脑血管疾病不建议前往。
3. 衣食住行
衣物：昼夜温差大，带防晒衣、冲锋衣、薄羽绒、防晒帽、墨镜
防晒：紫外线极强，务必高倍防晒霜、润唇膏、保湿面膜
饮食：多喝水、饮食清淡，不暴饮暴食、不饮酒
作息：保证睡眠，不熬夜，第一天不洗澡、不洗头避免受凉
4. 行为禁忌
不奔跑、不大喊、不剧烈运动
尊重当地民俗，转经、进寺院按指引进行
出现轻微头痛、气短属正常反应，严重不适立即告知领队吸氧就医
用脚步丈量善意，用心灵连接高原 格桑花在风中绽放，我们的爱，跨越山海，永不落幕
“纯臻少年”秉承“学中玩、玩中学”的学习理念，倡导“用脚步丈量世界，用心灵感知世界”，将户外活动与传统文化、科学创新、自然探索、职业体验等元素相结合，通过“探索-引导-指导-实践-复盘“的模式，开发多种主题研学课程
主营五大板块：亲子主题活动、周末系列课程、假期营会课程、创意活动定制、社会公益活动（免费观影/徒步净山/免费进高校/免费义卖等），旨在引导青少年走进自然，探索童年，快乐成长，创“臻美未来”！自2019年开办以来，已服务超50000+人次。
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