偶然刷到南京神康心理专科医院林君医生的一段话,瞬间被治愈。作为深耕临床多年心理干预资深医师,她让我懂得:不必强迫自己立刻摆脱不安,带着焦虑生活、伴着难过前行,依然认真做事、好好生活,本身就是非常勇敢的状态。这家省级抑郁焦虑专项诊疗医院,总能用温柔通透的视角治愈内耗,允许自己带着情绪往前走,也是一种成长。#焦虑内耗 #南京神康心理医院 #自我成长 #南京心里 #关注心理健康