课程回顾 | 南京 松了一口气

六月南京，早晚清凉。

第一天开场，芳姐介绍干事时，提到杨嫂利利怀孕，昂起头说：“南京同学会终于扬眉吐气了！”老师笑她：“这哪是扬眉吐气，只能说松了一口气。”

没承想，“松了一口气”就这么贯穿了六天，也贯穿了这次课程的前前后后。

一月南京课程，老师就说：“怎么还在黄龙岘？”于是这次课程回到市区，势在必行。可乡下宽敞自由的舒适区待久了，回城竟显得困难重重。一圈扫下来，海燕姐的场地还相对合适。可楼栋禁用明火，试炒了两盘菜，烟雾缭绕，用电功率也受限。

发愁之际，竟打听到二楼有个闲置的专业厨房，一阵狂喜。可电话拨过去，老板一句“不租”便挂断了。后来是抹布嫂（海燕姐）用礼乐文明的柔韧劲儿一点一点把老板的心给磨软了，最后时刻同意借给我们使用。

周四，姐妹们推开厨房门，满屋重油污。三十多度高温，通风开关也没找到，闷久的油垢味混着各种霉味扑面而来。倪倪妹妹提过来一箱工具，笑着说：哎呀，没白准备。姐妹们一看那满箱的家伙什，都乐了。

重油污厨房

没有指挥。姐妹们戴上口罩、手套，系上围裙，拿起工具，默契地各就各位：有人拆烟机，有人铲油污，有人刷墙，有人擦冰箱...从去污功效不一的清洁剂，到各种型号的铲子、刷子和抹布，每一样都物尽其用了。

平日只喜烧菜，不喜洗碗，对油污完全不耐受的元芳姐一进厨房就被震住了——一边是素来高雅的磊姐，热得甩开膀子站上灶台，专注地刷墙上的陈年老垢；一边是闫娟妹妹，蜷在烟机角落里，手上的铲子却像蜘蛛侠一样灵活地铲着厚腻的油污。

看着那一双双平日泡茶的手、品香的手、弹钢琴的手，此刻全浸在油污里，元芳姐也跟着挤进了“重油区”。气味刺鼻，娇俏的王倩妹妹边干边呕，却一刻没停下来。

“总攻油污”的姐妹们

姐妹们彼此感染着、带动着，活越干越多，江南人的细致体现得淋漓尽致。可大家却越干越欢喜，秀丹妹妹起了头，戏曲声和水声混在一处，汗水和油污搅在一起。

连那台满是水垢、大家都默认不能用的蒸箱，也被国英姐一点一点全部抠干净。抹布嫂看完惊呆了，说这是她见过的最干净的饭店蒸箱。

灯光映在刚擦净的角角落落，亮堂堂的；不知什么时候，先前那股闷久的油垢味和霉味已经散了，空气中带着一丝清甜。国英姐端来切好的西瓜，姐妹们围过来，啃着瓜，说着闲话。啃完最后一口，大家解下围裙、摘下口罩，你看看我，我看看你，满身的油污味，都笑了。

亮堂堂的厨房

老师说：南京的娘子，从刷油污开始影响民族发展走向。家里的娘子把厨房的阵地守住，家的气息就一定有所不同。女子关系天下计。

厨房有了，但借用条件所限，这次课程的茶歇和三餐，基本交到了市区各小分队手里。开课前，队长们心里有些忐忑——担心菜量，担心时间调度。合肥小分队为了托举大家，主动揽下了每天的早餐。

小分队一条心，南京同学会一条心，全国一条心，系统作战。各分队互帮互补，全员参与，到最后竟分不清到底是哪个小分队、哪个同学会在负责了。六天下来，所有餐食顺顺当当。原本只想着能让大家吃饱，没想到听到的多是：不光吃得饱，还吃得好。从盘菜到盆菜的历练，姐妹们发现，原来自己也是可以的。

艺源姐在二楼、五楼之间，拌菜、炒菜、带徒弟，上下跑的汗直滴。这次课程下来，把在家做菜的感觉都快忙忘了。课程结束，姐妹们排队要拜她为师，她笑着直摆手：“习惯了做大锅菜，回家已经不会烧饭了。”

部分餐食

此次回城办课，十多家爷和娘子们热情打开家门。曾爷家是其中之一。他们家虽只两居室，硬腾出一间给外地姐妹住。曾嫂因脚伤每天只能来听半天课，说幸好有姐妹住在家里，每晚回来补课、聊八卦，才续上了课堂内外的气，受益满满。

曾爷家地铺

陈爷家也是。他们家原来连父母都没住过，这次也开了迎宾馆。两个大小伙子添和觐徽住在家里，长子潭潭每天一早起床就去找哥哥，学校发的饼干舍不得吃，带回去给哥哥们，兄友弟恭，具象化了。

开课前二十天，才突然意识到课程最后一天正值高考。因静音护考，原先的舞龙场地不能用，租的室内篮球场，开始只让用两个鼓，后经申请终于同意用四个鼓。可不能提前测试，生怕锣鼓声一大，被举报，心始终悬着。

篮球场地够大，杨爷邀请了江浙沪的舞龙队过来。厦门舞龙队队长雷爷虽未报名南京课程，周六也专程从厦门飞抵南京参加排练，周日舞龙一结束便即刻返程。千里赴约，只为六龙共舞。

周六下午，在龙爸爸陈爷的指导下，爷们训练至晚间七点多。

正式汇报那刻，五星红旗下，鼓点一响，龙珠一跑。六条龙拔地而起，满场飞腾。爷们跑得虎虎生风，龙身甩得啪啪作响。那股子爷气，把整个篮球馆都撑满了。

六龙共舞

中途曾爷那棒的螺丝掉了。他没慌，手扶龙身，硬是配合完了全套动作；事后曾嫂问，万一龙身掉下来怎么办？曾爷平静答：举起来。

喊彩时，定位的龙队少跑了半圈，造型出了差错，杭州的梁爷及时补位相助...整个过程，没人皱眉，没人指责，没人崩溃，反而觉得兴奋、好看。

周日临时组建的锣鼓队，由浙江同学会东艳姐主领，她盯着龙头起落调整鼓点，其余队员跟随主鼓，步调同频，各司其职又彼此托举，合力配合完成六龙共舞。

      老师说，京剧没有专职指挥，鼓师盯着角儿，京胡盯着鼓师，层层递进，根据角儿的现场即时调整节奏。凡完美的东西，必没有生机。

      六龙收势，全场欢呼。那一刻，一直悬着的心，轻轻落了下来。

课堂上，我说起家里从前习惯了妇唱夫随，对爷缺了一份敬。去年下半年去卖菜三个月，受了许多挤压，把自己放低后，再看爷，敬意就生出来了。老师说，爷气是被敬出来的，关键时刻能挺身而出。卖菜这个经历可以推广，我们需要补上一些里外不是人的经验。

真实的生活，会让人有能量。

现在的孩子不做鄙事，只管学习，四处体验生活，所以越来越没能量，甚至抑郁。很多人就那么一坨瘫着，称不上“个”，更配不上“位”，因为立不起来。中国人能卷，是因为有能量。德国总理访华后急了，回国呼吁民众“一起卷起来”，可德国人民根本不屑，因为没能量，卷不动。

我说村子的好，只有身处其中才能体会到。遇到任何困难，身边都有人的感觉，特别踏实。顺便提到，房子大的同学，可以多喊人到家里聚。

老师提醒，家不能太大，越大的房子，孩子的气越弱。大家可以试想自己睡在体育馆的场景，太大的空间缺乏收摄的能量。孩子需要小的空间帮他收摄自我，最好有你挤我、我挤你的经验，孩子的自我就不会膨胀，大了也就不会动不动觉得别人侵犯到他。

谱兄弟的分享提供了满满的情绪价值

谱兄弟的分享引出了这次课程的重点：爷们的担当。“爷”这个称呼千斤重，要配得起，担得住。不能只挑自己喜欢的吃，只选对自己有利的听，更不能拿着“爷”这个名分当令箭，处处压人。

当爷，就要克己复礼，不能跪舔孩子。父亲一旦舔，孩子到一定年纪就毁了，还毁的不明不白。然后夫妻间开始互相甩锅，彼此受伤，个人主义顺势进来，相互消耗，家就慢慢变成了“耗死”。

受历史和环境影响，南京的爷舔孩子的多，个人改变难度大，需要爷们彼此拉拔，齐头并进，长成能解决实际问题的队伍。中华民族走到今天不容易，我们不能做败家子，不能任性，不能由着自己，不能只管眼前的感受。

舞龙结束后，缪爷磊兄弟说他举着龙头冲刺时，心脏都快跳出嗓子眼了，当下很想把棒子甩了。可是棒在手里，就不能丢。

这次老师给爷正了名，不是“大爷”。娘子们松了一口气。老师说：娘子们只管贤惠，跑好第一棒。

紫薇妹妹分享了父母给自己攒下的礼乐文明的盘缠，让她在婆家越来越有分量。她也讲了自己贸然教训外甥，惹得家人难堪的错题本。老师借着这件事，叮嘱大家：推礼乐文明，要有战略定力，因人而异。该说的时候绝对要说，不该说的时候就要憋着，不要躁进。礼乐文明的第一步，是让身边人舒服。

在课堂分享的朱爷

朱爷被谱兄弟的分享激得坐不住了，周六上台讲了和艺真姐对长子克己复礼的一些做法，比如：初三的儿子每天早晨上学前扫地；中午回家炒一个蔬菜；不上晚自习，回家做晚饭；作业完成得早，就去住得近的奶奶家，陪奶奶说话。

朱爷手机里，这两年小朱和爷爷的照片，不是在帮爷爷按摩，就是搀扶着爷爷散步 。老师说，之前虽不在家，但对薛朴不担心的原因之一，就是师母每月雷打不动带薛朴回老家看望爷爷奶奶 。

小朱从新教育体系转回体制内，朱爷告诉他，做好当差生的准备。老师说，孩子有一段差生的经历，特别特别重要，会扩大他的视野，不容易与广大人民群众脱节；也不容易在三十岁后倍感挫折。如果孩子“不幸”一直很优秀，那最好有个差生的朋友。

袁爷辉辉分享了婆婆对娘子小娟，从被气哭埋怨到逢人便夸的一百八十度大转变，这也让原则性很强的辉辉甘愿被“骗”进了老师的课堂。两点之间曲线最短，小娟对婆婆好了，夫妻就顺了；夫妻一起进村，孩子就好了。一年前，小娟妹妹还在为女儿的身体焦虑到觉都睡不好，这一年丢掉包袱，说干就干。

礼乐文明，一用就灵。

袁爷辉辉在课堂分享

辉辉兄弟进村后，不仅家庭越来越好，事业也是步步高。自己受益了，便想着多为村子站台。他这次分享的视角很前瞻：礼乐文明在AI时代的重要性。爷们听得赞不绝口。讲到家国情怀，他引用了《沉默的荣耀》中吴石将军的一段台词：“蒋先生的党国，人人心中有自己，大多心中有派系，少数心中有党国，唯独无人心中有人民。”课堂上，不少同学听得动容。那些话扎在心上，久久散不去。

有情有义的婉君姐，从台北背来三十三公斤美食。为确保托运不破损，瓶瓶罐罐都是里三层外三层又三层地包好。姐每天六点半来课室帮忙准备早餐，做的萝卜干炒鸡蛋和蒸鱼，是绝佳的美味，现在想来只能干咽口水。

有情有义的婉君姐

婉君姐晚间分享了欢喜照顾父母和婆婆的一些事，坚强又柔软的姐，用切切实实的经历诠释了老师所讲的“再难的困境也可以有一定的自由”。没有内耗，没有凭什么，只要干就对了。这个分享，对南京的姐妹们意义重大。

磊姐说，她亲自验证过心理咨询和礼乐文明差距。进同学会三年，每次课后都会给自己找一个抓手。从归位，做饭；到坤德，格爷；再到大局观，流动，一步步去实践老师所讲。姐说：只要我们回到自己的位上，就会处在高维的状态；反之，陷在个人主义的情绪里，便是低维，就会有许多内耗。这次课后，她要立起来，欢喜起来，为家，为村子做更多的事。这番大气的话语获得满堂彩，因为姐心里有大局。

乐意十足的陈嫂分享了她从原来只关注孩子，到进村后把陈爷放在第一位，爷气顺了，进而进村、耕公田、打开家门，带来家庭的一系列转变。陈嫂也因为当了小分队队长而越来越有担当。他们就是朱爷说的，未来我们需要的礼乐文明示范家庭。

陈爷陈嫂

“呦……”胡婆和梅香这一小段经典礼乐文明范本，老师带着我们逐帧看，反复看，手把手、口把口教我们如何山鸣谷应，如何托举家里的爷。姐妹们都学起来，争取早日成为三千个礼乐文明示范家庭之一。

课前，兄嫂弟妹们舞龙后正好回城，私家车一辆辆接力，把物资运到新场地。运完，有人提议说，课后喊个货拉拉更方便、更高效。可是课后，大家都没急着回家，一个半小时内清场完毕，十来个爷又开着车，把物资送回了黄龙岘。

晚风拂过，头发微微扬起。回家的路上，姐妹们挽着，聊着，笑着。

这些日子，生出了许多意想不到的转机。

天地之大德曰生。

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