乐龄安康 健康晚年
—— 健康知识科普为老年生活保驾护航
南京航空航天大学小红花志愿服务团走进秦淮养老社区,开展 “乐龄安康,健康晚年” 主题健康科普活动,切实提升老年人的健康素养和自我管理能力。
讲座围绕 “身体警报识别、突发急症应对、日常养护方法、慢病管理要点” 四大板块展开,志愿者结合真实案例,用通俗易懂的方式讲解心脑血管警报、中风急救、科学饮食和慢病用药等知识,还设置了互动问答,一对一解答长辈们关心的用药、运动、情绪调节等问题,让大家听得懂、记得住。
这场活动让长辈们掌握了实用的健康小技能,更传递了 “主动健康、积极养老” 的理念,用专业知识守护夕阳红,共建健康和谐的社区养老氛围。