亲爱的启迪学子们，新学期就像一幅等待你们挥毫泼墨的成长画卷，而你们，正是那匹即将驰骋校园的小骏马。想要在这幅画卷上留下精彩印记，先要让自己神采奕奕地站在画布前。不妨试试这几招，让身心做好准备，在启迪校园开启新的成长之旅：
1.接纳情绪“小涟漪”，保持内心“春和”
面对开学，心里有点紧张、有点兴奋，甚至有点小焦虑，都是再正常不过的情绪。就像平静的湖面也会泛起涟漪，接纳它们，就是接纳真实的自己，更是启迪自我成长的第一步。你可以试着：
倾诉或记录：把心里的感受告诉爸爸妈妈、好朋友，或者写进日记本里，让情绪有处安放；也可以找班主任、心理老师说说心里话，启迪校园的每一位老师，都是你们的暖心伙伴。
积极暗示：告诉自己“这种感受说明我很在意新学期，我会把它变成前进的动力！”愿你以骏马之勇，接纳情绪、拥抱成长，做自己心灵的小主人。
2.调整作息“生物钟”，迎接清晨“景明”
假期里的“自由模式”需要慢慢切换到“启迪频道”啦。别着急“急刹车”，我们循序渐进，温和调整，以饱满状态迎接每一个校园清晨：
阶梯式早睡早起：从今天起，每天比前一天早睡15分钟，早起15分钟，慢慢找回校园作息节奏，让每一天都精力充沛，更好地吸收知识、启迪智慧。
告别睡前屏幕：睡前一小时，让手机、平板“休息”，用阅读、听音乐或和爸妈聊聊天来代替，让大脑安静下来，养足精神，才能在课堂上专注思考、收获知识。
3.备齐物品“仪式感”，策马扬鞭“启新程”
整理行装，既是对假期的告别，也是对新学期的期待。让我们带着仪式感，奔赴启迪校园，策马扬鞭启新程：
整理行装：和爸妈一起挑选几样喜欢的新文具，把书包、校服、红领巾洗得干干净净，换上整洁的着装，带着崭新的心情，走进充满书香与启迪的校园。
检查行囊：对照作业清单，逐一核对，查漏补缺。这不仅是对假期的总结，更是对自己学习成果的郑重验收，也是自我责任意识的开始。
绘制蓝图：列一份简单的新学期愿望清单吧！比如：这个学期要认真听好每一堂课、读完三本课外书、学会一项新本领，在启迪校园里收获知识、结识好友。有了目标，前进的脚步会更坚定，成长的道路会更清晰。
