【尊荣营中】春风如约至 开学正当时——南京市营防中学2026年春季开学温馨提示

春风送暖，万物复苏，愉快的寒假生活即将结束。为确保全体同学安全、有序、平稳地回归校园生活，以健康的体魄、饱满的热情、积极的心态迎接新学期的挑战，特发布本开学温馨提示，请全体同学、家长朋友们查收。

1. 学生报到时间：

      2026年3月4日（星期三，农历正月十六）上午8:00

2. 报到须知：

     （1）报到时须携带寒假作业、社会实践材料、成长手册等相关材料，按班级规定有序上交。

     （2）严格遵守学校仪容仪表要求：发型整洁大方，不染发、不烫发；衣着朴素得体，穿全套校服；不佩戴首饰、不携带与学习无关的电子产品进入校园。

     （3）按时到校，不迟到、不早退、不无故缺席；确有特殊情况无法按时报到，须提前向班主任履行请假手续。

（一）做好准备，提前适应

      1. 按照学校作息时间，提前调整生物钟，适应即将到来的新学期生活。早晨按时起床，适度晨读、晨练，让身体和大脑提前适应上学节奏。

      2. 控制电子产品使用时间，开学前逐渐减少使用电子产品的时长。开学前不沉迷游戏、不刷短视频。睡前一小时远离手机、平板，提高睡眠质量。

     3.全面检查、整理寒假作业。如有条件，提前翻阅新学期教材，进行简单预习，熟悉章节框架，降低开学学习适应难度。

      4. 准备齐全学习用品和个人用品。

（二）保持健康，平安入学

     1. 调整饮食结构，三餐规律，少吃零食、冷饮、油炸食品，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，以充沛精力迎接开学。

      2. 上下学遵守交通规则，不追逐打闹，家长按时接送，注意路途安全。

      3. 注意个人卫生，勤洗手、多通风，做好春季常见传染病预防。

      新的学期，新的起点，新的希望。愿每一位营防中学学子都能以最饱满的热情、最昂扬的姿态、最踏实的行动，在校园里向阳生长、逐梦前行！