本周营养食谱
3月9日—3月13日
星期一食谱
早点
鲜牛奶、咸蛋黄海苔卷
午餐
藜麦大米饭、什锦虾球、蚝油双花、山药鸭翅汤
午点
蒸蜜薯、脆皮金桔
星期二食谱
鲜牛奶、黑松露火腿苏打饼干
三鲜乳鸽面、五香茶干
南瓜燕麦粥
星期三食谱
鲜牛奶、青食小馒头
大米饭、毛豆米烧仔鸡、蚝油生菜、西红柿鸡蛋汤
红糖馒头、砂糖桔
星期四食谱
鲜牛奶、麦吉士核桃小酥
小米大米饭、红烧肉圆、地三鲜、茼蒿汤
海参小米粥
星期五食谱
鲜牛奶、每日坚果
大米饭、 土豆烧牛腩、白灼广东菜心 、秀珍菇豆腐汤
藜麦吐司面包、黄千禧
撰稿:王欣然
校对:张红、王蓉
审核:张海飞
发布:张佳玮