【南京妇儿堂医院健康科普】帮你认识盆底疾病的常见误区——漏尿

Q1

漏尿10多年了，感觉对生活

影响不大，不需要治疗

漏尿是女性最常见的现象，是一种非常尴尬的疾病，若不积极进行治疗就会越来越严重，虽然暂时对生活工作影响不大，但是将来可能会造成很大影响，说不定将来可能会面临需要穿纸尿裤的生活，严重影响个人生活质量及家庭幸福指数。

Q2

漏尿不需要到医院就诊，在

家坚持做“缩肛”运动就行

大家常说的利用“缩肛”运动来治疗漏尿是盆底康复自我训练的一种方法，就是医学上的kegel运动。

 Kegel运动前需先掌握正确方法。Kegel运动是一种简单，实用，免费的盆底肌训练方法，于是很多漏尿患者不去医院就诊，不跟家人沟通，而是自己悄悄的在做Kegel运动，结果发现，Kegel运动一段时间后，漏尿反而越来越严重，这可能都是没有正确进行Kegel训练造成的。Kegel运动虽然简单但却不易掌握，虽然实用，但是很多患者却往往半途而废，因此，Kegel运动前请务必掌握正确训练的方法，找到盆底肌，阴道肛门周围肌肉发力，腹部，臀部，大腿肌肉尽可能少的参与。如无法掌握正确的Kegel运动方法，可以通过到正规医院进行盆底肌的修复。

Q3

产后半年，身材恢复得不错，而且也没有漏尿的情况，就认为不需要做产后康复治疗了

身材恢复得不错不代表身体的全面恢复，有些损伤或异常是看不到，摸不着也感觉不到的。因怀孕和自然分娩会对盆底造成一定的影响，现在没有漏尿不等于以后没有。因此，产后康复治疗是有必要的。