南京2026体育中考正式开考,此前部分区由于天气原因通知延期

近日，南京2026年初中毕业生

体育中考各区分批有序开考

4月10日

南京市建邺区体育中考拉开帷幕

4月10日上午8时，记者来到金陵中学河西分校考点探访，清晨的考点外交通秩序规范，安保、值守人员提前到岗到位，全面筑牢考试保障防线。

现场可以看到，南师附中新城初中学子统一身着校服，列队有序前行，在体育馆前从容等候分批入场备考、依次参加专项体能测试。不少家长专程早起陪同送考，在考点外驻足等候，默默目送孩子走进考场。

记者在考点外围随机走访两名陪同送考家长。家长何女士介绍，女儿小孙本次选考项目为50米跑、跳绳、仰卧起坐。综合日常训练情况来看，耐力冲刺类的50米跑对孩子来说压力相对偏大，是备考薄弱环节。“我家从寒假开始一直坚持打卡训练，每天抽时间针对性练体能、抠动作细节，坚持了一个多月，整体体能、身体灵活度明显上来了，体态也更舒展了。”何女士坦言，孩子原本运动积极性不高，经过常态化针对性集训，如今体能稳步提升，心态也更加平稳，应该能轻松考得满分。

另一名送考家长朱女士分享了考前的暖心准备，“按照班主任和体育老师的叮嘱，我今天早餐只给孩子准备了清淡易消化的稀饭、鸡蛋，不吃油腻饱腹食物，随身备了一小块巧克力给她补充体能，鞋子特意穿的轻便回弹的运动鞋。”女儿小陈选考立定跳远、跳绳、仰卧起坐三大常规项目，朱女士笑着说，“孩子立定跳远日常能跳出1米85的成绩，还比较放心。唯一短板在仰卧起坐，之前只能完成一分钟38个，经过短期训练，超过40个不成问题，但距离每分钟45个的满分，还要再冲一冲。”

据悉，南京部分区由于日前天气原因体育中考时间延期，将在4月陆续完成考试。

祝所有考生稳住心态，轻松拿满分

跑得快、跳得远

发挥出平时训练的最好水平

加油！