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五一长期·南京 | 喜悦身心深度疗愈营(成长与转换之旅)

  • 2026-04-19 07:23:25
五一长期·南京 | 喜悦身心深度疗愈营(成长与转换之旅)

  • 你是谁?

  • 你对于自己有什么了解?

  • 你健康吗?你有什么感觉?

  • 你对自己感到满意吗?

  • 你快乐吗?

  • 你喜欢自己的形象吗?

  • 你有没有办法更了解自己?

  • 你能不能找出更进一步探索自我潜能的方法?

在我们的生命中,你不断思考这些问题——我如何是我,如何让自己拥有最充实、最有活力的生命?

头脑并不能定义你,情绪亦不能代表你,当你把戴了一辈子的身体心灵面具拿了下来,一时之间,没有戴面具的自己将变得非常柔弱。

你开始承认,你的自我形象几乎完全由我本身以外的信息所构成。如何看清自己,需要一些线索,你必须根据自己的感觉,体验式的自我发现,深入身体心灵的各个层面,使自己开始探索我的世界和我自己,去发展出更有觉知、更有意识的自我。

在外在躯壳和内在核心之间,在我所作为和我所成为之间,在借由外显行动看到的自己和由内部探索而感知的自己之间,有着极大的差异。我们并不是完全没有自觉自发的原动力,而是我从来没有给自己足够的时间来发掘这些原动力。

为探索那个真我的奥秘

我们决定开启身心探索和内在旅程,发掘新的自我,运用适当的工具和感知,以一种更诚实、更直接接触自己的方式,创造一个更健康、更有活力、更有觉知的自我。

在科技信息高速发展的社会文化中,几乎任何人都可以获取海量资讯,然而真正的智慧,不是向外抓取,而是向内探索。

真正的思考不是头脑的工作,而是清醒照见,是智慧本身。

那些向外一直求而不得的一切,在你向内的一刻开始,其实已全部拥有,如心理学大师荣格所说:“向外看的人会做梦,向内看的人会觉醒。”

其内有外,上下有道。内下扎根,亦是向上生长。生命成长的道路,我们终将遇见全新的自己,全新的世界。

在这场身心喜悦之旅中,带着觉知,感受内外之界,体验本体升起的觉受,不评判、不抗拒,就这样与自己共处。人世身心历岁月,风尘蒙沙,亦能回归澄净见本心。

你会越来越清晰,我是什么,我要什么,我可以如何有选择地响应,而非被焦虑、压力、身体疼痛、烦躁、繁忙所淹没。

课程涵盖内容
01

01. 身体智慧

身体是疗愈的地基,这是一趟从身体出发的学习之旅,我们让身体学习,也学习使用身体。身体的智慧在于其强大的自我疗愈复原力,也在于身体里存储着心灵的奥秘。

02. 静观觉知

这是成长之基石。没有觉知,没有临在,不会有疗愈,不会有创造力。觉察自己当下的真实,培育正念之心,爱意觉知的力量延绵不绝。

03. 情绪整合

有意识和无意识压抑到潜意识的情绪,就是身体疾病、心灵受苦,以及人生受限的根源。唯有当这些情绪和记忆被允许上浮进入觉知之光的疗愈和释放,你方可从过去里解放出来。

04. 内在扬升

认识我的道路,从非我开始。放下盔甲面具,穿越固着防卫,踏上身体心智与灵性的进阶整合,一层层剥离,一层层遇见,直到生命之源。深度疗愈通往的那扇门是生命智慧,自我觉醒。

05. 感知复苏

身体、情绪和头脑,是三条我之管道,通畅的管道是觉察,联通到自然灵性。若连接受阻,管道就会执着为假我。生命的重建,亦是爱与信任的重建,也是身体感官的修通。

06. 创伤治愈

创伤的影响非常隐晦,在无明之处暗流涌动,影响我们的健康、幸福与成功。已知和未知的创伤事件,绕过头脑,以伤痕烙印在我们的身体心灵中,融化未完成的经验与伤痛,恢复真正自由,就能拿到背后的天赋礼物。

课程特色
02

静水流深,闻喧享静。空山鸣响,见惯司空。

课程颇具禅意,又怀抱生活。

五天四夜的疗愈营是一种主动暂停,好似闭关的独处静修时光,从清晨到日暮将会有密集的实践练习,交替的进行团体训练、个人静心,以及会有很多机会深入探索和讨论时间。

融合大量静心活动,身体体验式疗法,创伤与压力释放训练、内在疗愈工作、多重迷走神经生物学、呼吸整合法、以及正念静观慈悲等。创建一个非评判的空间,在安全的环境里联结身体感知、消融负面阻碍,提升身体健康和情绪免疫力,促进自我觉知,生命喜悦的流动,让生活更有朝气,生命更有滋味。

课程收获
03
  • 学习身体技巧

参与并练习一系列的身体工作,成为个人的持续成长的拐杖,为日常的身心健康护航

  • 自我整合

通过一系列身心整合的体验式活动,学习自我关照、自发性和自我方向感,促进灵性和显化。

  • 审美注意力

培养专注力和直觉,在感官复苏中,从内而外的激发生命潜能,体验美和其他具感官情绪价值的感知。

  • 健康提升

帮助身体释放积累在深层组织里压力、紧张和创伤模式,平复神经系统,增强免疫力,鼓励身心恢复到平衡状态。

  • 身心合一

深度清理负面能量,减轻身体疼痛和症状之苦,缓解焦虑抑郁,改善睡眠,减轻职业倦怠,更充沛的身心能量,促进康健和幸福。

  • 内在茁壮

重新检视和认识你自己,发展当下临在的力量,培育从内而外的爱与信任,创造想要的生活。

  • 澄净之旅

这是一个信息轰炸和碎片化的时代,但你可以给自己一个整体安心的时光,珍视你的生命品质,全然属于你自己。

欢迎你的到来
04

个人成长与突破

  • 正在面临生活及工作挑战的人士

  • 释放缓解压力,想改善关系、 健康、情绪等

  • 想要身心成长、探索自己、疗愈伤痛的人士

  • 想要疗愈、调整、整合自我,达到一个身心灵平衡的状态; 

专业人士学习

  • 心理治疗师、咨询师,心理辅导人员;

  • 教练、顾问、管理者、人力资源人员;

  • 教育工作者、设计师、会计

  • 电脑族、IT金融人士、想要获得更多灵感的创作者 

"

回归中心,

回归身体,

身心的整合会是一个旅程。

我们发展的喜悦,

不是向身体要一个结果,

而是去培育一种新意识,

去迎接、信任、以及创造。

——许盛源

"

带领导师
05

国家二级心理咨询师

生命成长旅程班© 课程体系创立者及版权拥有人

喜悦身心© 课程体系创立者及版权拥有人

资深家庭系统排列导师

CIH| 加州健康研究院「智慧之心」正念导师

国际认证 Access Bars ®触疗愈执行师

国际认证TRE® Provider(压力创伤释放训练师)

美国NGH催眠师学会认证催眠治疗师

企业 EAP高级执行师 

「福至心灵」师资计划发起者 / 训练导师 

许盛源老师自2009年全职投身于心灵成长与幸福人生事业,跟随内心指引,专注在新家庭教育与生命成长领域。长期稳定接受专业咨询及督导,深受完形治疗、家庭系统排列、萨提亚、催眠、正念、海文心理学、父母效能、非暴力沟通、内在小孩、喜悦呼吸、超个人等心理疗法专业训练,博采众长,致力于协助更多的个人及家庭,迈向幸福健康,福至心灵。 

许老师心怀爱与感恩,投身服务于生命,曾创立多家心理工作室,开创多个心灵成长项目,福祉生命。近年来,授课与服务的脚步经过中国各大小城市含香港、台湾地区,也包括马来西亚华人社区。 

发起并带领生命志工培养计划5届(每届为期1-1.5年)、生命成长旅程班©9届(每届为期约1年)、福心师资计划(1年)、近20门读书课程、心理工作坊、学习型家庭月、幸福家庭大会、私人个案等生命成长项目。十余年来,带领心灵课程超过1300场,个案3000+例,经验丰富,深受好评。 

许盛源老师是一位整合者,特别擅于调动学员自身资源,配合以当下最恰当的工作方法。风格自然流畅、灵动丰富,真诚独特,充满爱与智慧的能量。以独有的温和洞见,润物无声般与生命工作!

课程设置信息
06

课程人数:

精品小班18人内(人数有限,以缴费为准)

课程地点:

南京近郊民宿

课程时间:

2026年5月1-5日(五天四晚)

课程费用:

学费:9800 元/人

4月15日前or双人报名可享:6800元/人

复训福利:3800元/人

【特别福利】

1、与导师联报本课程,一次性交费享九折优惠。

2、课程进行中,随堂产生个案,2200元/例,本期暂不另行收费,珍惜哦!

注:费用不含食宿交通及开票税。

⏩ 温馨提醒:

01.  学位有限,以缴费占位,不按天招生,报名须交全款;一经缴费,因个人原因无法参加课程者,提前一周可申请转让他人或转存为学费,开课前三天无法退出。

02.  本课程可能会触动某些学员的情绪,如您近三个月情绪不稳定并严重影响工作生活则不适合参加。

03.  本课程无医疗/治疗目的,如您有特殊健康问题,或正在服用精神科药物,请提前说明,并自主寻求相关专业人士帮助。

⏩ 咨询报名:联系各地区主理人或直接咨询

许盛源老师个人微信:

付款信息

听听他们怎么说
07
心灵

对于我来说,这五天四晚给了我一次前所未有的体验放松,喜悦,探索,惊喜……又一次让我感慨,许老师还有多少宝藏可以挖

不论是带着新的力量和思维站立、行走,还是全方面的身体训练。从早课到晚课,从呼吸到身体,从头到脚,从外面到内在……让我体会到原来最真实的体验在身体里,注意力在当下,力量在当下。

在这次疗愈营里我得到的更多的是体验,其中感受最深的是动态静心和黄昏静心,在练习中我真真切切的体验到了喜、怒、哀、乐,我愤怒的挥舞着我的双拳,踢打着我的双腿,我为我的不容易而痛哭,我心疼我自己,我摸到了我颤抖的心,我也可以大笑,我是一个有着多种感受的人,我喜欢这个拥有各种感受的自己!

心欢
心意

带着想要找到与身体失联已久的自己的初心来到深度疗愈营,跟着许老师的课程走下来,每一天都有不一样的感受和收获!感受到了静下来与自己待在一起的奇妙,没有头衔身份责任压力,只是跟自己待在一起,心变得前所未有的放松!

通过老师的引领,感受到身体内积压很久的恐惧、悲伤、担忧情绪慢慢被释放掉,身体越来越轻松!

最重要的是收获了一群同频共振,有爱可爱的朋友们,遇到的问题各不相同,但却都拥有一颗想要变好的心,一起成长不孤单!

课程结束后,能量调频了,好多客户来找,简直幸运连连~

它带给了我什么呢?它让我看到一个不一样的自己,一个新的自己在蜕变重生。

【攻击性】收起自己温顺的一面,展示自己的力量。怼老师、怼同学,一遍遍地说出【NO】!【NO】!【NO】!太爽太突破太治愈啦!!!

【各种身心练习、脉轮练习、压力释放练习……】越来越能够敏锐地感受自己的身体,感受每一次的呼吸,感受着身体的每一次颤动,感受着海底轮、脐轮越来越柔软,感受喜悦一丝丝地升起……

难以形容的五天四晚,必须推荐!

心悦
愿生命平安、健康、喜悦,由内而外
  XUSHENGYUAN PSYCHOLOGY
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  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
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  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
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