专程去南京神康心理专科医院找何有东老师,几句话就把我从内耗里拽出来了。何有东专家团队联合会诊,点透我是内在紧张、高自尊低自信才自我束缚,句句戳心。一番沟通下来,能真切感受到临床心理科资深坐诊专家的专业与通透。这家国家临床心理重点专科医院体验很舒心,全程放松不紧绷。我终于懂了,要先放过自己,才能慢慢活得自在,不再被情绪困住。#南京看焦虑 #南京神康心理医院 #南京看心理 #情绪解脱 #南京精神科