精准指导 暖心助考 | 南京中医药大学沈永健教授带来迎考心法

为帮助高三学子调适心态、明晰方向，5月20日下午，南京中医药大学第一临床医学院党委副书记、副院长沈永健教授应邀到宿迁中学作“2026心理助考计划”专题讲座。讲座由党委委员、副校长王爱斌主持。

沈教授以自己的高考经历开场，语言幽默风趣，现场掌声频频。他以高考核心素养要求为切入点，结合命题导向，系统解读了高考命题的底层逻辑。他指出，数学遵循“无价值不入题，无思维不命题，无情境不成题”的命题要求，目的是筛选出具备“抽象建模能力”和“系统性抗压思维”的人。语文能力本质上是你对世界认知与表达的深度和精度。

谈及考场发挥，沈教授提出三个关键词：注意力高度集中、体能良好、心境平和。他深情寄语同学们：“放下一切，方可渐行渐远，方可让人们仰望你的背影！”话语真挚有力，深深触动了在场的每一位学子。

这场讲座恰如一场及时雨，在备考冲刺的关键节点为同学们注入了清醒与笃定。沈教授不仅传授了实用的应考策略，更以温润而坚定的话语纾解了大家内心的焦虑与迷茫。思想的启迪与心灵的鼓舞在此交汇，化作同学们前行路上温暖而坚定的光。祝愿2026届高三学子带着这些制胜法宝自信迎考，书写无悔青春！