经典来袭!南京晨报“奔跑吧少年”夏令营火热报名中

这个暑假，

注定是放飞自我、尽情奔跑的夏天！

适合的人群

如果你的孩子是这样的——

A、埋头于书本，奔走于培训班，缺乏乐趣

B、体质差，身体弱，缺少运动

C、手机不离手，拖拉懒散，没时间概念

D、饭来张口，衣来伸手，自理能力差

E、娇气任性，自私自利，无团队意识

独立 自律 阳光 健康

期待面貌一新的蜕变！

6:30起床，21:00熄灯

养成良好的作息

含胸驼背 站没站样

统统来矫正

洗漱、叠被、打水、洗衣

全部自己来打理

主打一个能干

穿越火线 真人CS 红蓝对抗

体验装枪放炮

我是小小特种兵

当一回“排爆小英雄”！

营地全新上线拆弹主题挑战，在安全可控的模拟任务中，孩子们化身勇敢战士，解锁“排除危机”的成就感，收获满满的自信与成长！

亲手制作发电装置、组装太阳能小车，

在动手实践中解锁科学奥秘，

让迷彩小战士化身小小工程师！

全新项目「火箭升空计划」来袭！

利用专用发射装置，亲手制作水火箭，体验一飞冲天的震撼瞬间。

攀树挑战，解锁高空视野

在攀爬中锻炼勇气与平衡感

水果零食连连看

寻宝大作战

罗马战车

绿茵场上

挥洒汗水 尽情放飞

奔跑吧，少年

勇夺腰旗

集结队友，全力奔跑

撕掉对手名牌，做全场最耀眼的少年！

夏令营趣味苏超体验

趣味足球小游戏，轻松体验苏超快乐！不拼专业，只玩开心，在奔跑互动中锻炼身体、收获友谊，尽享夏日运动乐趣。

专业急救技能夏令营，解锁实用医疗救护知识！

从标准伤口包扎、止血固定，到规范心肺复苏实操，手把手教学，掌握黄金急救法则。让孩子在安全模拟中学会自救互救，提升应急能力，用专业守护自己与他人，收获一生受用的安全技能。

感恩教育

让孩子懂得感恩父母、感恩师长，学会珍惜与回报。心怀感恩，向阳而行，做懂爱、懂感恩的阳光少年。

一起再来

夏令营期间在粉红兔乐园游玩。这里有树上挑战、水上闯关、游乐项目和萌宠互动，大家尽情体验，收获快乐与成长。

水枪大战+彩虹跑+泡沫一夏

烟花晚会+篝火晚会+荧光晚会+联欢晚会+水果派对+生日晚会应有尽有

战友情深

在这短暂的时光里，我收获的不仅只有成长，还认识了许多新朋友

在这里，我们称呼彼此为“战友”。收获的荣誉代表我们是最优秀的“小军人”，是鼓励，也是汗水后的喜悦

更是漫漫人生路上最难能可贵的经验

营地介绍

作息时间

时间	安排
06:30 -07:00	起床，洗漱
07:00-07:30	出早操，晨练
07:30-08:30	早餐及整理内务
11:30-12:30	午餐
12:30-14:00	午休
17:30-18:30	晚餐
20:30-21:00	与父母电话时间
21:00-21:30	洗漱就寝

日程安排

D1	时间	内容
8:00	家长送到集合点
09:30-10:00	办理入营手续，发放服装及物品
10:00-11:00	开营仪式，营规营纪要求
11:00-11:30	安全教育及活动要求
14:00-16:00	军事基础训练、破冰热身、展示小队风采
16:00-17:30	生活自理训练:内务卫生，铺床叠被、学习军歌
18:30-19:30	自我介绍，一日班务会
19:30-20:30	游戏时间:疯狂动物城，快乐加倍
D2	08:30-09:00	军事基础训练
09:00-10:30	军事格斗训练:擒拿格斗拳术训练
10:30-11:30	奔跑吧少年指压板闯关
14:00-15:00	自救互救技能:心肺复苏、伤口包扎
15:00-16:00	团队竞赛:罗马战车
16:00-17:30	火灾、地震、消防等逃生教育
19:30-20:30	游戏时间:水果零食连连看
D3	08:30-10:00	军事体验:组装、拆解枪支、国防教育军旗文化
10:00-11:30	军事体验:火箭筒迫击炮发射
14:00-15:00	军事体验:步战车出击、高射炮体验
15:00-16:00	团队科技挑战:火箭升空计划
16:00-17:30	团队科技创新：科学小发明
19:00-20:00	游戏时间:苏超小队员在行动
20:00-21:00	感恩教育写给父母一封信
D4	08:30-09:00	参观南泥湾农场农场寻宝大作战探秘宝藏
09:30-11:00	拆弹专家
11:00-12:00	绳索挑战-攀升速降
14:30-17:30	勇闯冒险乐园（粉红兔乐园）
19:00-20:30	观看电影《特战荣耀》
D5	08:30-09:00	特种兵训练场（匍匐障碍轮胎弹药箱）
09:30-11:00	吃鸡三角洲战场（红蓝对抗真人CS）
11:00-12:00	腰旗大作战跳起竹竿舞
14:30-17:30	水枪大战+泡沫之夏+彩虹跑
19:00-20:30	篝火晚会+烟花晚会+联欢晚会+生日PARTY!
D6	08:30-09:00	奔跑吧少年之撕名牌
09:30-11:00	奇妙乐章-杯子舞
11:00-12:00	大练兵大合练
13:30-14:30	结营汇报，颁奖，合影
14:30-15:00	快乐返程

注：受天气等原因影响，个别项目的开展时间或内容会有微调，但活动项目总数不会减少。

后勤保障

◆用餐：

早餐：稀饭、鸡蛋、馒头、花卷、包子、小菜等。

中晚餐：军营标配，八菜1汤1盘西瓜，荤素搭配。

饮水：训练营提供饮用水，绿豆汤。

◆日常管理：学员训练、用餐、流程安排均由教官和辅导老师共同管理，24小时安全保卫。

◆医疗保障：随团配有医疗教官，营地也有医务室，营地附近有医院方便随时就医。

◆服装：提供2套训练服。

◆保险：参训期间购买人身意外保险。

◆奖项：评比优秀学员并颁发证书、奖品。

注：夏令营内容包含劳动教育和红色教育，可根据需要提供“红领巾假日小队”证书。

热点答疑

1、夏令营是不是全封闭的，家长能不能进去看望？

答：夏令营是全封闭的，锻炼孩子独立自理能力。最后一天家长可以来接，看汇报演出，验收夏令营成果。

2、孩子的安全是否有保障？

答：夏令营军事化管理，全程有保险。专业教官和生活老师24小时安全看护，尽可放心。随团配有医疗教官，营地也有医务室，附近有医院方便随时就医。

3、教官会不会特别凶，会骂孩子，让孩子接受不了？

答：教官肯定是严厉的，但有培训小朋友多年的实践经验，懂得小朋友心理，受孩子们欢迎，还有生活老师悉心呵护。

4、孩子较小，自理能力较差，穿衣、洗漱等方面可能需要照顾，有老师可以照顾吗？需要自己洗衣吗？

答：夏令营每10人左右配一个生活老师，对小点的孩子会特别关注，还会让大孩子帮助小孩子一起成长。夏令营同时也是培养独立自理能力的好地方，鼓励孩子们自己洗小衣服、袜子等，小点的孩子有生活老师帮忙。

5、外地的可以报名吗？需要何时送过去？

答：我们招生不受地域限制，但需要送到南京指定地点集合，出发前往营地。开营前会通知具体的集合时间地点。

6、家长可以看到孩子们当天活动的照片吗？

答：我们会建微信群，每天晚上会集中发送当天照片，活动小视频随时分享。

7、女孩适合参加吗？这个营会不会都是男生？

答：夏令营的活动中男女都有，不会差距太大，会根据报名人数和性别协调，不是只针对男生。

8、住在营地，会不会有蚊虫叮咬？

答：夏天有蚊子正常，宿舍有空调问题不大。我们会提前打理好房间，生活老师也会在就寝前去房间给孩子提前喷驱蚊水。

9、孩子可以带手机去吗？生活老师的手机号可以留给我们吗？

答：孩子可以带手机，我们每天统一收，晚上统一发给孩子和家长通话。生活老师的电话可以留给需要的家长，但建议没有特殊情况不要每天拨打，方便生活老师全身心照顾孩子。

10、熟悉的小伙伴能分在一个宿舍一个组吗？

答：我们尽量满足孩子的心愿，分宿舍时会征询孩子的意见。

11、夏令营从一年级到六年级的孩子都有，活动内容一样吗？分宿舍分组按年龄相近的原则吗？

答：年龄跨度可能大，但是活动的内容不会变，因为分队的时候大小结合，让孩子们互相照顾、帮助，提高孩子们的团队意识与沟通能力。内容适合度就是在一到六年级，请各位家长放心。

12、男女生宿舍怎么分？生活老师有女的吗？

答：男女宿舍分开，生活老师统一看护。女生由女生活老师照顾。

13、夏令营每天在外暴晒时间有多少？孩子会不会吃不消？

答：会根据孩子的身体情况，适当调整场地和训练时间。有室内训练场，有空调会议室，室内户外兼顾，不会长时间暴晒。

14、小孩有点胖，训练会不会跟不上？强度大不大？

答：胖点就更要锻炼了，强度不会很大，都能跟得上，教官会把控细节。

夏令营信息

开营时间：2026年

第一期：7月1日－7月6日

第二期：8月2日－8月7日

招收对象：小学1-6年级

咨询电话：025-58682336，13851890691

收费标准

营费：3280元/人

两人同报3080元/人，三人以上同报2980元/人

晨报小记者2980元/人

退费须知：

1、开营前10天内退费，要扣三百元留位费。

2、开营前5天内原则上不接受退费，遇事可协商调整营期。

3、报名截止后（以所报的营期满员为准），不接受团队整体退费。

4、入营后因故中途退出的，不退还任何费用。

报名方式

识别二维码，在线填写报名资料

温馨提示：表单里所有填写名字的地方统一填写孩子名字，最上方缴费金额需根据自己的报名情况手动填写。报名成功以交费为准，交费后一周内会收到晨报统一回复短信。