【紫金·德育】珍爱生命,向阳成长——南京市北京东路小学紫金山分校开展5月“生命健康”主题红领巾学习小队活动(二)

初夏的风裹着阳光，吹进了我们的生命健康教育月。这个以“守护成长、珍爱生命”为主题的特别月份里，三（5）中队星辰小队的红领巾们用眼睛去观察、用双手去实践、用欢笑去感受，把“健康”两个字，从课本上的文字，变成了藏在生活里的每一个小细节。

健康的第一课，从“手”护开始。洗手池前，孩子们围在七步洗手法的宣传板前，认真辨认着每一个步骤的图示，跟着宣传板的示范，把掌心、手背、指缝、指尖都细细揉搓，看着泡沫在水流中散开，也把“预防感染、从正确洗手开始”的健康理念，牢牢记在了心里。从对着镜子反复练习，到主动把规范的洗手动作融入日常，孩子们在一冲一搓之间，学会了用小小的习惯，为自己的健康筑起第一道防线。

明亮的视力表前，孩子们排着队，认真地完成每一次视力检测。有的孩子踮起脚尖指着最下方的字符，有的孩子用标准的手势回应着检测，还有的孩子互相提醒着“要坐直、要离远一点”。在一次次的检测与互动中，他们不仅了解了自己的视力状况，更懂得了“爱护眼睛、科学用眼”的重要性——少看电子产品、保持正确读写姿势、多到户外看看绿植，这些简单的道理，在亲身体验中变得格外生动。

课堂里的健康知识，在趣味游戏中悄悄“活”了起来。课桌上铺着满满的健康知识卡牌，孩子们围坐在一起，在翻牌、抢答、互动中，认识着各种疾病的预防知识，学习着自我保护的小技巧。时而恍然大悟的惊呼，时而开怀大笑的瞬间，让原本略显严肃的健康知识，变成了一场充满乐趣的探索，孩子们在玩中学、学中悟，把健康的种子悄悄种进了心里。

户外快乐奔跑，满满活力迎成长，阳光洒满广场，最让人期待的户外游戏开始了！大家结伴玩起两人三足，齐声喊着口号向前迈步。

“慢点跑别着急，我们一起稳稳到达终点！”

玩耍途中就算脚步打乱，大家也会互相搀扶鼓励。肆意奔跑，尽情欢笑，运动让我们的身体变得更强壮，也收获了满满的友谊与快乐。

生命健康教育月，从来不是一次简单的活动，而是一场关于成长的温柔守护。它让孩子们在实践中学会了如何爱护自己的身体，在陪伴中懂得了如何珍惜彼此的情谊，在欢笑中读懂了生命的珍贵与美好。

活动过程

刚刚入夏，二（1）班奋进小队的红领巾们迎着清晨的露水，相约在三河公园来一场关于发现自己生命很特别的温暖旅程。家长给队员们科普我是如何来到这个世界上的小知识，让队员们感受这个世界上有且只有一个我，深刻理解生命是不可重来的。

过程中鼓励每位成员写下自己的1-2个优点（或自己欣赏的特质），让其发现自身优点，提升自我接纳度，打破自我否定的负面认知。

再让队员们假设这个世界上没有我了，我消失了，周围会有什么变化和影响？让孩子们各抒己见，正确的认知到，我们到存在肯定是有意义的，要爱自己，生命会受伤，但也会成长。

当然孩子们成长中有哪些事情会让我们难过？难过不代表脆弱，真正打倒人的不是事情本身，而是我们怎么看待它？是心态，是情绪，接下来让大家写下近期的烦恼、焦虑、委屈等负面情绪，写完后折叠好投入纸箱来帮助成员释放负面情绪，缓解心理压力，避免情绪堆积，学会合理宣泄。

正确释放好我的情绪，拥有，好的心态，自我释放困难的时候可以求助父母，老师，和伙伴。

最后让队员们写下或画出成长中让自己温暖、难忘的瞬间（可以是小事，如“被朋友安慰”“完成一件小事的成就感”）；画完后，成员相互分享自己的“生命年轮”。分享结束其他成员给予简单的肯定和鼓励。孩子们通过梳理过往的温暖与收获，学会感恩自己、接纳成长中的自己。

上午11时许，小队成员们在体育公园集合。大家首先展开了印有“驰风驰风，向前冲冲！”口号的队旗，在郁郁葱葱的树林中留下了充满朝气的合影，正式开启了本次“生命健康教育月”的自然探索活动。

队员们分散在公园的林间草地，用感官去触摸和感受生命的脉动。孩子们张开双臂拥抱粗壮的大树，仰头感受树木向上的生命力；有的孩子则蹲在花丛中，轻嗅野花的芬芳，感受大自然的馈赠。

孩子们又化身“小小观察员”，他们俯下身子，仔细观察草丛中新生的绿叶和带刺的蔷薇枝条。大家通过近距离观察植物的纹理与形态，在实践中学习植物知识，体会万物生长的奥秘。

活动过程

盛夏徐徐而至，日光漫漫倾城。5月16日一早，二（3）中队星火少年小队的队员们，佩戴鲜艳的红领巾来到南京市健康科普馆。这里是南京市疾控中心所属的专业公益健康科普阵地，设有膳食营养、慢病预防、传染病防控、护眼护脊、应急健康等多个特色展区，集知识讲解、趣味体验、实景互动于一体。

活动中，队员们有序参观各个展厅，认真聆听科普讲解，沉浸式体验各类健康互动项目，直观学习科学饮食、疾病预防、日常保健、正确运动等实用健康知识。特别值得注意的是刚刚经历了健康体检，小朋友对健康用眼格外关注，通过参观 3D 眼球模型、光影通道，了解眼睛构造与成像原理，认识近视成因与危害及日常用眼误区。队员们认真聆听讲解，学习正确读写姿势、科学用眼时长、户外护眼小技巧，了解电子产品对视力带来的危害。

大家在轻松有趣的研学氛围里拓宽视野，掌握实用健康技能，树立起科学自律的健康生活观念。此次研学之行收获满满，队员们纷纷表示今后会自觉养成良好作息与生活习惯，强健自身体魄，以昂扬向上的精神风貌茁壮成长，争做身心健康、积极向上的新时代星火好少年。

为扎实开展生命健康教育月活动，引导队员们感悟生命美好、树立健康意识、养成运动习惯，2026年5月5日，二（1）中队追光小队、星河小队的队员们佩戴鲜艳红领巾，走进麒麟生态公园，开展生命健康教育主题寻访活动，在书香阅读、知识分享、趣味运动中感受生命力量，践行健康生活。

队员们围坐在公园的绿茵地上，共同阅读生命健康相关书籍。大家认真翻阅、仔细品读，在文字中了解生命的珍贵，学习健康生活、安全防护、科学运动等小知识。阅读结束后，队员们踊跃开展生命健康小知识分享会，你一言我一语交流所学所悟，把健康生活的小常识牢牢记在心里，在轻松的氛围中收获满满。

随后，趣味运动赛跑环节正式开始。队员们精神抖擞、活力满满，在公园的步道上奋力奔跑，矫健的身影、欢快的笑声，尽显少先队员朝气蓬勃的精神面貌，用运动诠释生命健康的活力。奔跑过后，队员们来到草地上轻轻吹起蒲公英。洁白的蒲公英随风飞舞，象征着生命的灵动与美好，大家在自然中感受生命的奇妙，尽情展现健康成长的快乐与朝气。

此次生命健康教育月主题活动，将阅读学习、知识分享与趣味运动相结合，让队员们在自然中感悟生命之美，在运动中强健体魄，进一步树立了珍爱生命、健康生活的意识，让健康理念伴随童心一路成长。

活动过程

春和景明，万物勃发。3月22日，借着春日好风光，恰逢学校生命健康教育月开展之际，五（2）中队太阳花小队与二（3）中队向阳小队的少先队员们结伴而行，走进南京理工大学，在烂漫春光里开启一场别开生面的生命健康研学之旅。队员们带着对自然的好奇、对生命的珍视，边走边看、边学边悟，在实践中收获成长，筑牢健康生活、珍爱生命的意识。

和平园内，成片二月兰迎着春风盛放，淡紫色的花海层层叠叠，清风拂过，花香沁人心脾。队员们沿着步道缓步前行，在满眼生机里感受大自然的生命力。结合“兰杉竞秀，为‘理’而来”的活动氛围，大家一边欣赏春日盛景，一边聆听生命与自然的关联，真切懂得了爱护自然、守护家园，就是守护我们赖以生存的健康环境，也更加明白每一个生命都值得用心呵护。

离开花海，队员们来到时间广场，广场中央的古老日晷静静矗立，晷针的影子随着日光缓缓移动。大家围在日晷旁，细细体会“一寸光阴一寸金”的道理。不少队员感慨，时光一去不复返，健康成长经不起浪费，今后一定要珍惜年少时光，养成早睡早起、认真学习的好习惯，以饱满的状态过好每一天。

此次研学活动，把自然观赏、知识学习和生活体验结合在一起，让生命健康教育走出课堂、融入实践。大家纷纷表示，会把这次的收获记在心里，从身边小事做起，爱护身体、珍惜时光、守护自然，做热爱生命、向阳成长的新时代少先队员。