本期午餐会特别邀请到毛维准教授与同学们面对面畅谈。活动伊始，毛维准教授逐一询问了在座同学的学习生活近况，从期末备考的复习节奏到外出参赛的收获体会，话题细致而贴近日常。面对学期末紧凑的课业节奏，毛老师建议同学们张弛有度地规划好复习进程，在保持专注的同时留有适当的调整空间，也鼓励大家珍惜每一次赛事交流带来的历练，在实践中检验所学、拓宽眼界。

        在谈及升学与职业规划时，现场讨论尤为热烈。有同学坦言，在近期的求职面试中，由于缺乏实战经验，在面对压力面试环节时感到受挫与焦虑。对此，毛老师给予了耐心的开导与鼓励。他谈到，从校园迈向职场本身就是一个不断适应与磨合的过程，遭遇波折是每位青年成长的必修课，真正重要的是学会在复盘中汲取教训、在调整中重建信心，不必因一时的得失而自我否定。他勉励同学们把每一次面试都当作锤炼抗压能力与临场表达的实战课堂，以积极开放的心态拥抱挑战，在一次次尝试中逐步找到属于自己的节奏。与此同时，毛老师也心系学生的切实需求，向李跃华书记提议，学院可适时邀请业界资深人士或优秀校友走进校园，为同学们开展模拟面试工作坊与求职技能专题培训，帮助大家在踏入职场前熟悉职场语境，切实提升同学们的求职竞争力。

        李跃华书记对毛老师的建议给予了积极回应，并表示学院将认真研究、积极落实，努力为同学们搭建更多与业界对接的平台。餐叙期间，李书记还特别关心了同学们的身心健康情况。李书记强调，强健的体魄与乐观的心态是走好未来长路的基石。他鼓励同学们在紧张的学习之余，积极走出宿舍，参与到学院丰富多彩的文体活动中去，在运动中释放压力、强健体魄。学院将大力支持学生社团与体育队伍的建设，进一步完善文体活动体系，为大家的全面发展做好后勤保障。

       此外，针对同学们普遍关心的暑期社会实践安排与外出访学项目，常娜老师与李书记也进行了细致的解答与政策解读，鼓励同学们主动把握学院提供的各类实践与交流机会，既要立足中国大地、深入基层一线调研，又要秉持全球视野、积极参与海外交流，在实践中用双脚丈量大地，将课堂所学与社会观察紧密结合，在知行合一中不断深化对国际关系现实议题的感知与思考。