在南京,我长期被“是不是自己太敏感”的困扰缠着
- 2026-06-17 22:24:27
在南京,我长期被“是不是自己太敏感”的困扰缠着
在南京，我长期被“是不是自己太敏感”的困扰缠着。听到难听的话、被人用不耐烦的语气对待时，总下意识觉得是自己想多了，甚至当众下不来台也只会默默忍受，后来慢慢出现了焦虑、失眠的正状，连日常社交都开始回避。朋友推荐我去了南京神康心理专科医院，这家是江苏省抑郁焦虑专项诊疗重点医院，她告诉我这里的私密性特别的好，也不会有压抑感。给我看的是一位女医生，我叫她林君医生。在听完我的情况，她不是简单的安抚，而是一步步帮我梳理这些经历的本质——那些言语上的不尊重、当众的难堪，从来不是性格直或开玩笑，就是明目张胆的欺负。这位临床心理科资深坐诊专家还结合我的焦虑失眠正状，安排了针对性的物理干预，帮我调节紧绷的神经。现在我不再为别人的不尊重找借口，也明白自己的感受从不是小题大做，焦虑和失眠的状态好了很多，终于能坦然面对那些不尊重的行为了。
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江苏,19分钟前,
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