来南京看心理已经有20多天了,越发感慨心理问题千万别硬撑。今天到南京神康心理专科医院找林君主任复诊,她全程轻声细语,慢慢听我倾诉这段日子的情绪起伏、睡眠好坏,连细微的身体不适感都逐一记下来。耐心斟酌每种yao物的增减,一点点微调yao量,结合我现阶段的身心状态定制方案,没有敷衍赶流程,真的很喜欢这位青少年&成人情绪障碍权威医师。在这个国家临床心理重点专科医院被温柔包容的感觉也真的很安心。想劝还在独自煎熬的朋友:心理生病不是矫情,就医也不丢人。敢于迈出看病这一步就很勇敢,别一个人默默内耗,好好调理,一切都会慢慢变好。
#焦虑抑郁 #南京心理科 #南京看心理 #南京神康心理医院 #心理咨询