南京市绿洲南路幼儿园
本周食谱
（6.15-6.18）
周一食谱
早点：牛奶、果蔬骨钙饼干
午餐：血糯米大米饭、葱油鸡翅
苋菜蟹味菇烩油豆腐、瓠子蛋汤
午点：蒸玉米、樱桃
周二食谱
早点：牛奶、蒸蜜薯
午餐：香软大米饭、茄汁吊龙
茭白胡萝卜炒西芹、生菜虾皮汤
午点：牛角包、网纹瓜
周三食谱
早点：牛奶、蔓越莓饼干
午餐：血糯米大米饭、清蒸多宝鱼
山药玉米粒炒口蘑、冬瓜老鸭汤
（过敏餐：红烧鸭）
午点：绿豆银耳粥
周四食谱
早点：牛奶、蒸山药
午餐：什锦五彩面
午点：旋风蛋糕卷、莲雾
多宝鱼营养小知识
1. 补充优质蛋白
多宝鱼鱼肉细嫩、富含优质蛋白质，温和好消化、易吸收，能为3–6岁幼儿生长发育提供充足营养，帮助强健肌肉、修复身体组织，助力健康成长。
2. 富含脑黄金DHA
作为深海比目鱼，多宝鱼含有丰富DHA与EPA，可有效促进幼儿大脑发育，提升专注力，同时保护视网膜，守护幼儿视力健康。
3. 助力骨骼牙齿生长
鱼肉含有维生素D、硒等微量元素，能促进钙、磷更好地吸收利用，贴合幼儿骨骼、牙齿快速发育期的营养需求，让幼儿长得更高更结实。
END
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来源：倪晓晓
编辑：倪晓晓
校对：刘曼曼 蒋艳
责编：林爱丽
