第·十七·周·午·餐·食·谱
齐武路小学齐膳堂采用南京国众食材配送有限公司全区统一配送食材,全心全力烹饪健康美味安全卫生佳肴,伴齐小学子茁壮成长!
MONDAY
周一食谱
白灼黑虎虾
黑虎虾150g
爆炒猪肚
香芹30g 茶树菇60g 肚丝40g
清炒菜心
菜心120g
老母鸡汤
老母鸡30g 木耳2g
苹果
TUESDAY
周二食谱
糖醋仔排
仔排150g
杏鲍菇炒牛柳
牛柳50g 杏鲍菇60g 圆椒20g
蒜泥苋菜
苋菜150g
萝卜鸭舌汤
白萝卜20g 鸭舌15g
牛奶
WEDNESDAY
周三食谱
土豆牛肉
牛腩110g 土豆70g
西兰花炒虾球
西兰花50g 虾球100g
西红柿炒鸡蛋
鸡蛋30 西红柿120
冬瓜排骨汤
猪肋排30g 冬瓜30g
香蕉
THURSDAY
周四食谱
千张结烧肉
千张结40g 五花肉50g 精瘦肉60g
丝瓜炒鸡蛋
丝瓜120g 鸡蛋30g
糖醋包菜
圆包120g 圆椒10g
西红柿蛋汤
西红柿20g 鸡蛋15g
FRIDAY
周五食谱
红烧鸡翅中
鸡翅中155g
西芹炒里脊
猪里脊30g 西芹90g 彩椒10g
蒜泥空心菜
空心菜130g 红椒5g
青菜肉丝汤
青菜15g 瘦肉丝15g
编辑|宋方怡
校对|徐锴
审核|陶礼宾