在南京:浮躁,是一名高中生学习路上最大的障碍

今天说说浮躁这个话题。这不是个新话题，大家都知道学习不能浮躁。

昨天下午，新高二的暑假课，五中的一个男生，第一节课还挺正常，到了第二节课，刚发下去一份新课讲义，他练了没几道题，就说会了，不想写了，让我直接讲下一节内容。

他那个语气特别轻松，还带着点得意，好像自己效率很高一样。

我没接他的话，反问他一句：你是不是很自信？那我马上在黑板上随便出一道题目，你是不是能保证做对？

他不吱声了。

浮躁这件事，在物理这科上特别要命。我带过的学生里，但凡成绩波动大的，十有八九不是能力问题，是坐不住的问题。

很多家长找我聊，上来就说孩子物理基础弱，让我帮忙补基础。

结果我一看错题，公式记得住，概念也能说出来，就是一到做题就飘，读题读一半，算数算个大概，最后答案错得莫名其妙。

几年前我还带初中生的时候，我接触过一个初中生，三中的，初三男生。

他脑子其实挺聪明的，但就是有一个毛病：毛躁。

他头脑中一直认为滑动摩擦力大小跟物体运动速度有关，这是一个与生活经验相悖的知识点。

之前我在讲直觉的那篇文章中就提到，当直觉与实际相悖时，要修正自己的直觉。

他校考因为这个点错过好多次，暑假课上我也纠正过好几回，每次他都点头说记住了，订正也订正了，可下次再做还是老样子。

要是他真因为智力问题听不懂，我反倒不会生气。但他不是听不懂，是压根没往心里去。上课的时候眼睛看着我，脑子早就不知道飞哪去了。

有次我也是没辙了，表面平静，内心忍着火气，让他把摩擦力与接触面粗糙程度和对物体接触面压力有关这句话抄20遍。

他刚开始抄的时候还挺乐呵，笑嘻嘻的，感觉像什么光荣任务一样。抄到第5遍第6遍的时候，不说话了，眉头也皱起来了。

抄完之后，后半节课他整个人完全换了一个状态，全程跟着我的节奏走，主动问问题，注意力比之前集中很多。

我其实不太喜欢用罚抄这一招，总觉得那是教育小学生的手段。但有些时候，你讲道理讲不过他的惯性，他需要一点点外力把自己拉回来。

这个男孩后来一直跟着我上课，24年中考，物理考了91分。不算特别高，但对于他之前那个状态来说，还算说得过去。

浮躁的表现不只有这一种。很多浮躁的孩子计算、画图都喜欢跳步骤。

我去年带的南航附中一个高三男生，计算从来不打草稿，全靠心算，跳步跳过瘾。

他还喜欢自己编物理定律，什么课本上从来没说过的话，他能说得理直气壮。

给他讲完错题，他听一遍，看一眼就说懂了，觉得太简单了。我让他现场重新讲，讲得磕磕绊绊，还觉得自己讲过一遍就算真搞定了。

结果下次碰到同类型的题，该错还是错。他平时的校考，以及我布置下去的模拟卷，分数最低的一次就16分，最高能有60多分。

到高三这个阶段，说实话各项思维和学习习惯基本已经定型了，就是在走最后的查漏补缺工作，很难从底层再寻求什么突破。

后来他参加的26年高考，也就是2个月前刚结束的这次。考了也就只有56，比他平均水平高一点。

高中物理跟初中物理不一样。初中物理很多内容偏记忆，你记住现象就能拿分。

但高中物理更接近科研的思维方式，你得静下心来，把每个易混淆的概念掰开来看，把每一步的逻辑理顺。

一个公式的适用范围，一个量的矢量方向，一个过程的分段分析，这些细节藏不住，你跳一步，后面全乱。

浮躁的孩子受不了这种细致活。他们喜欢快和爽，喜欢一下子看到结果。他们基本都喜欢记各种推论，各种大招。

碰上一个题就想着怎么用大招，学了一个莫名其妙的大招就到处问人能用在什么地方。

但物理这科偏偏反人性，你要慢，要等，要在那个疑惑里待一会儿。

还有一个角度，很多家长意识不到。不仅孩子要避免浮躁，家长也要避免浮躁。

我前些年带过一个田家炳的高三男生，他本人态度很不错，基础也还行，上课配合度很高，属于那种听劝的学生。

但他家里面氛围一直不太好，经常跟他妈吵架。

他妈是那种一看到成绩下降就觉得他没好好学的类型，也不问原因，上来就是一顿数落。

他爸基本没什么空管小孩学习，压力基本都在妈妈一个人身上。

有一回月考物理考了62，他妈当场就炸了，说你看人家谁谁谁考了80多70多，你是不是又偷懒了。

实际上那次卷子整体偏难，班级平均分也就55，62已经不算差了。

教育心理学的研究数据表明，家庭环境中高频率的负面评价会显著影响青少年的自我效能感，进而影响学业表现。

简单说，就是家长越急，孩子越慌，越慌越错，越错家长越急，成了一个死循环。

我后来跟他妈聊过一次，建议她下次看到成绩先别急着下结论，问问卷子难不难，班里其他同学考得怎么样，孩子自己觉得哪里出了问题。

后面几次考试，母子之间的关系缓和了不少，那个男生的状态也在高考前及时调整过来了。

我觉得做老师和做家长，有一件事是共通的，就是你得先让自己稳下来，才能让孩子稳下来。

你稳了，孩子那个飘着的心才有地方落。你慌，他比你更慌，最后全乱套了。

如果你家孩子也有学习上的困惑，欢迎在评论区留言，我看到会抽空回复。

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