取消早自习,南京打响了第一枪,当取消早自习的理想,撞上了现实会怎样?

鼓楼区的多所初中、金陵汇文学校等名校纷纷发出红头文件或通知：以后没有早读了，学生尽量不早于7:50到校，8:00正式开始教育教学活动。

广大师生纷纷叫好！

众所周知，现在的学生，尤其是高中生，实在太缺觉了。多数人每天睡眠少于7小时，远低于8-9小时的推荐标准。早自习通常要求学生6:30-7:00到校，意味着学生需5:30-6:00起床。

想想他们的作息：天不亮就得爬起来，早读、正课、晚自习连轴转，晚上十点多才拖着身子回家。算算理论睡眠时间好像还行，可他们不是机器，躺下就能关机入睡。多少孩子在早读时，眼皮打架，脑袋一点一点，嘴里念着课文，魂儿早不知道飘哪儿去了。

“现在的早自习设计，是以身体素质棒、学习习惯好、学习动力足、学习天赋高的少数学生为蓝本。是把少数“学霸”的节奏，强加给所有孩子，学习这事儿，真的不是单纯拼时间。有天赋、有内驱力的孩子，你不让他早读，他也能自己找到方法；而对大多数普通孩子来说，长期睡眠不足带来的倦怠和压抑，可能早早地就把那点学习热情和探索的心气给磨没了。

其实，早在2021年，教育部发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》就已经画出了红线：小学上课不早于8:20，中学不早于8:00。

但是具体实施起来，很少有学校做到了这一点。原因很简单：教育实在太卷了。

兹事体大，南京市这一调整被认为是积极响应国家“双减”政策、保障学生睡眠和身心健康的具体举措。

科学研究明确表明，睡眠不足严重影响青少年的身体发育、心理健康和学习效率。取消过早的早自习，意在让学生“多睡一会儿”，可让学生以更饱满精神状态迎接正式课程，课堂专注度提高，整体学习效率反而可能提升。

同时，取消早自习，教师无需过早到校，工作时间更合理，减少职业倦怠，有更多精力提升课堂质量。

不过，有不少人反对这一举措，理由如下：

第一，担心影响学业，尤其语言类学习。早自习被认为是记忆黄金时段，适合语文古诗文、英语单词等语言类知识的诵读和记忆。同时，集体早读营造的学习氛围有助于培养朗读能力、语言感知能力和良好阅读习惯。此外，取消后可能导致部分自律性差的学生学习时间减少，成绩下滑。

第二，习惯养成与集体氛围的缺失。早自习有助于培养时间观念、自律性和集体归属感，减少迟到现象。大声朗读是情绪调节的"解压阀"，能缓解学业压力带来的紧张情绪。集体学习氛围可促进同学间互助，提升班级凝聚力。

第三，家庭与社会层面的实际困难。双职工家庭面临接送难题，家长上班时间与孩子到校时间冲突。部分家长担心孩子在家缺乏监督，学习效率低下，甚至沉迷电子产品。学校需重新调整教学计划，教师需改变备课方式，短期内可能影响教学秩序。

其实，我们可以采用一个灵活的方式解决这个问题。高一高二可全面取消早自习，高三实行"弹性早读"，允许学生自愿提前到校进行自主学习，学校提供场地但不强制要求。

总之，南京取消早自习引发全国师生关注，下一个取消早自习的将会是哪里？

本公众号部分转载的文章、图文、视频来自网络，其版权和文责属原作者所有，若来源标注错误或侵犯到您的权益，烦请告知，我们将立即删除。